Se stai leggendo questo, c’è un’alta probabilità che ti sia imbattuto in termini come cheratina, cisteina, PRP, botox per capelli e così via. I termini medici sono comunque difficili da capire, ed è ulteriormente complicato dal fatto che ci sono così tanti “skin influencer” che pubblicano le loro opinioni (che potrebbero non essere scientificamente accurate) su Dr Google. Proviamo ad analizzare i termini di base relativi a pelle e capelli dal punto di vista di un dermatologo: prometto che lo semplificherò così tanto che potrai diventare un esperto di questi argomenti.
Cos’è la biotina?
La biotina è una delle vitamine che appartiene al complesso B, è la vitamina B7 per la precisione. Le vitamine del gruppo B sono tutte solubili in acqua, il che significa che non ci sono problemi di “sovradosaggio” o “tossicità”: se bevi abbastanza acqua, i tuoi reni le elimineranno *phew*.
Cosa fa la biotina?
Aiuta a nutrire i capelli dalle radici. Pensi alla biotina, pensi ai capelli. Aiuta a dargli forza e buona consistenza. Ecco perché ogni volta che c’è una carenza multivitaminica, i capelli diventano opachi e senza vita, e potresti sperimentare una massiccia caduta dei capelli. Tuttavia, è improbabile che si sviluppi solo una carenza di biotina. In realtà, ci saranno molteplici carenze nutrizionali.
Le persone che non sono in grado di mantenere uno stile di vita sano, seguono una dieta nutriente e hanno una carenza vitaminica, che porta alla caduta dei capelli, dovrebbero assumere integratori di biotina.
Dove possiamo trovarlo naturalmente?
Latte, noci, semi, fagioli, rajma, chola e tuorlo d’uovo sono ottime fonti di biotina. Ricorda che chi consuma albumi crudi può sviluppare una carenza di biotina poiché non verrà assorbita dallo stomaco.
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Cos’è la cheratina?
La cheratina è la principale proteina presente nella pelle, nei capelli e nelle unghie. È responsabile della resistenza alla trazione dei capelli. La cheratina è l’elemento costitutivo dei capelli e la sua concentrazione e orientamento variano tra le diverse razze, dando origine a capelli lisci, capelli ricci e capelli ruvidi e sottili.
Cosa si intende per trattamento alla cheratina dei capelli?
Qui la cheratina viene applicata esternamente ai capelli trattati termicamente per aiutarli a renderli più setosi e forti e per lisciare i capelli crespi e difficili da pettinare.
Ma il trattamento alla cheratina ha un lato oscuro ed è sotto forma di formaldeide. La formaldeide o formalina è la vera sostanza chimica che raddrizza i capelli.
A breve termine, può causare eruzioni cutanee, asma e lacrimazione degli occhi. Tuttavia, a lungo andare, può causare il cancro. Naturalmente, se sei un cliente del salone, non ti importa molto perché occasionalmente ti sottoporrai a un trattamento alla cheratina, tuttavia, i parrucchieri sono esposti a esso ogni giorno, per tutto il giorno, il che è un problema.
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Anche quei marchi che affermano di essere al 100% privi di formaldeide: le sostanze chimiche che contengono sono i precursori della formaldeide. Una volta che si combinano con l’acqua, alla fine rilasciano formaldeide.
Biotina vs cheratina: quale è meglio?
Ora che sai cosa significano queste parole, è abbastanza ovvio quale trattamento sia migliore: la biotina! La biotina viene assunta per via orale attraverso la dieta o attraverso integratori vitaminici e aiuta a correggere la carenza vitaminica e rinforza i capelli dalle radici, mentre la cheratina è un trattamento temporaneo in quanto agisce solo sui fusti dei capelli e, una volta formati i nuovi capelli, verrà comunque fuori nel suo stato naturale.
Semplice vero? Te l’avevo detto; Te lo renderò facile.
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