Sei stanco di sentirti come una foca che abbaia ogni volta che hai la tosse secca? Hai paura del suono della tua stessa tosse che riecheggia in casa o in ufficio? Beh, non temere! Abbiamo compilato un elenco di 5 rimedi casalinghi che ti aiuteranno a sbarazzarti di quella fastidiosa tosse. Dì addio ai giorni degli attacchi di tosse e dai il benvenuto a una vita senza tosse con questi rimedi naturali. Vediamo come sbarazzarci della tosse secca con alcuni rimedi casalinghi semplici ma efficaci.
La tosse secca non è una condizione rara e si possono vedere persone di tutte le età che ne soffrono. È caratterizzato da una tosse persistente senza la presenza di muco o catarro. Ci sono molti rimedi da banco disponibili per il trattamento della tosse secca, ma alcune persone preferiscono usare rimedi casalinghi naturali. In questo articolo, esploreremo i rimedi casalinghi per il trattamento della tosse secca.
Come sbarazzarsi della tosse secca?
1. Mulethi (radice di liquirizia)
Mulethi ha proprietà antinfiammatorie ed espettoranti ed è noto per lenire le vie respiratorie irritate. Uno studio pubblicato sul Journal of Pharmaceutical Biology ha scoperto che l’estratto di radice di liquirizia era efficace nel ridurre la tosse e migliorare i sintomi respiratori nei pazienti con broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Lo studio suggerisce che il mulethi può essere un rimedio utile per il trattamento della tosse secca causata dalla BPCO. Tutto quello che devi fare è metterti in bocca un pezzetto di mulethi e continuare a masticarlo.
2.miele
Non puoi parlare di curare la tosse senza menzionare il miele. Il miele è un trattamento naturale per la tosse secca in quanto aiuta a sopprimere la tosse e lenire la gola. Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ha rilevato che il miele era più efficace nell’alleviare la tosse nei bambini rispetto allo sciroppo per la tosse contenente destrometorfano, un ingrediente comune nei medicinali per la tosse da banco.
3. Zenzero
Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie ed è noto per lenire le vie respiratorie irritate. Lo zenzero è efficace nel ridurre la tosse e il dolore alla gola nei pazienti con bronchite acuta. Lo zenzero può essere un utile rimedio per il trattamento della tosse secca. Puoi preparare un tè speziato con miele e zenzero per lenire la gola quando soffri di tosse secca.
4. Inalazione di vapore
L’inalazione di vapore è un semplice rimedio casalingo che può aiutare ad alleviare la tosse secca inumidendo le vie respiratorie. Uno studio pubblicato sull’International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease ha rilevato che l’inalazione di vapore migliora i sintomi e riduce la necessità di farmaci nei pazienti con tosse. È uno dei modi migliori per pulire le vie respiratorie da tutte le sostanze irritanti che causano la tosse secca.
5. Gargarismi con acqua salata
Gargarismi con acqua salata tiepida 2-3 volte al giorno possono aiutare a sbarazzarsi della tosse secca. Uno studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine ha rilevato che i gargarismi con acqua salata erano efficaci nel ridurre le infezioni respiratorie negli adulti sani. Lo studio suggerisce che i gargarismi con acqua salata possono essere un utile rimedio per prevenire e curare la tosse secca causata da infezioni respiratorie.
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Ricorda sempre di consultare il tuo medico se i tuoi sintomi persistono o peggiorano. Con questi rimedi casalinghi puoi dire addio a quella fastidiosa tosse secca e goderti una vita più sana e felice.
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