Siamo condizionati ad associare il crepacuore con la tristezza, la malinconia e il dolore. Di solito genera dolore emotivo, ma il tempo guarisce. Ma se dovessimo dire che un crepacuore a volte può essere fantastico per te? Può sembrare spietato, ma ad un certo punto della vita potresti ritrovarti a dire: “È vero”! Forse non ce ne rendiamo conto spesso, ma ci possono essere benefici di un crepacuore, soprattutto se uno ha avuto una relazione tossica.
Sentirsi male dopo una rottura è del tutto normale. Ma devi rimanere forte e cercare di guardare al lato positivo delle cose. Questo non solo ti aiuterà a superare un crepacuore, ma ti farà anche capire gradualmente i suoi effetti positivi sulla tua vita. Se ti sei trovato a chiederti cosa ti insegna una rottura o se un crepacuore ti aiuta a crescere, aspetta di leggere di più qui!
Health Shots ha contattato Shivam, un autore e life coach dell’intelligenza emotiva, per sapere perché a volte un crepacuore può essere una buona cosa.
Conosci 5 vantaggi del crepacuore
1. Un crepacuore può farti conoscere meglio te stesso
Un crepacuore spesso implica essere faccia a faccia con i tuoi fattori scatenanti, parecchie volte. Possono sembrare molto spiacevoli, ma offrono anche l’opportunità di capire te stesso e i tuoi fattori scatenanti abbastanza bene. Questo apre un mare di possibilità e aiuta nella crescita personale.
2. Puoi rivendicare il tuo valore dopo aver sofferto un crepacuore
Secondo Shivam, gli esseri umani hanno un bisogno innato di legare e perseguire relazioni. Molto spesso, nel tentativo di essere in contatto con qualcuno, finiamo per trasferire il nostro valore su qualcun altro. Ma un crepacuore ti dà l’opportunità di identificare, rivendicare il tuo valore e indulgere nell’amore per te stesso.
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3. Quando affronti un crepacuore, impari a essere autosufficiente
Per quanto le connessioni siano importanti per gli esseri umani, molte volte finiamo per esagerare e perdere la nostra identità. Uno dei vantaggi di un crepacuore è che può darti la possibilità di identificare i tuoi bisogni ed essere autosufficiente.
4. Un cuore spezzato ti insegna a stabilire obiettivi di relazione realistici
A volte, le nostre aspettative da una relazione possono essere malsane, portando a momenti difficili e problemi. Un crepacuore può aiutarti ad avvicinarti alla costruzione di aspettative più sane.
5. Ti dà speranza
Quando una relazione non funziona, spesso ci priva della speranza del futuro. Tuttavia, se non attribuiamo il nostro valore a una relazione, possiamo anche permetterci di cercare ciò che meritiamo veramente. E davvero, la speranza è una buona cosa da avere per una vita piena di ottimismo.
Guarda più da vicino e autovalutati, ragazze! Un crepacuore potrebbe non essere sempre triste e cattivo.
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