È normale che tutti sudano. Il sudore è la barriera contro i batteri sulla pelle e idrata anche la nostra pelle. È attraverso il nostro sudore che il nostro corpo si raffredda. Quando sudiamo, il nostro calore corporeo viene trasferito sulla superficie della pelle attraverso le nostre goccioline di sudore da dove evapora. Ciò rende la nostra pelle fresca e abbassa la temperatura corporea. Detto questo, tuttavia, potrebbero esserci possibilità che il nostro sudore possa puzzare. Conosci il motivo di questo odore corporeo.
Abbiamo ghiandole sudoripare sparse su tutto il corpo che rilasciano il sudore. Le ghiandole sudoripare sono principalmente di tre tipi:
* Eccrino
* Apocrino
*Apocrino
Di tutte le ghiandole, le ghiandole eccrine sono in abbondanza in tutto il corpo. Queste ghiandole sudoripare producono più sudore, ma non hanno odore. Tuttavia, il sudore prodotto dalle altre ghiandole potrebbe avere un odore.
Di recente, Simrun Chopra, esperta di gestione del peso femminile e specialista di ormoni, si è rivolta ai social media per condividere informazioni su ciò che il nostro sudore potrebbe rivelare attraverso il suo odore.
Cosa provoca l’odore del corpo e fa sentire l’odore del sudore?
* A causa dei cibi che mangiamo (puoi provare anche alcuni cibi che riducono il sudore!)
* Un problema medico di base
* Problemi di igiene
Bandiere rosse dell’odore corporeo che richiedono attenzione
Secondo Chopra, alcune delle bandiere rosse che richiedono attenzione sono:
1. Capi sudorazione frequente o intrisi di sudore, anche quando si è fisicamente attivi o in un ambiente caldo.
2. Sudorazione eccessiva o vestiti inzuppati di sudore quando non sei fisicamente attivo o in un luogo caldo.
3. Quando interferisce con le attività quotidiane come provare a scrivere con una penna o usare il computer.
4. Se stai sudando mentre dormi.
5. La tua pelle è costantemente umida in un luogo umido non caldo.
6. Frequenti infezioni della pelle dove sudi di più.
7. Quando si nota un cambiamento nell’odore come un odore fruttato o come candeggina o ammoniaca.
8. Un improvviso cambiamento nell’odore corporeo o aumento della sudorazione.
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Il sudore è normale, l’odore corporeo no
Secondo l’esperto, il sudore è normale a meno che non mostri uno di questi sintomi. Se, tuttavia, noti qualcuno di questi segnali d’allarme, devi consultare un medico e parlargli di questi sintomi.
“A volte, alcune condizioni possono causare un cambiamento nell’odore del sudore. Ad esempio, se qualcuno ha il diabete, il suo odore corporeo può assumere un odore fruttato quando è in chetoacidosi. Con malattie del fegato o dei reni, potrebbe essere un odore simile alla candeggina dovuto all’accumulo di tossine”, aggiunge Chopra.
Suggerisce che è meglio non cercare soluzioni rapide fai-da-te per i cattivi odori corporei. Consulta un medico.
La consapevolezza è sempre la chiave dell’assistenza sanitaria preventiva. Tenere traccia dei sintomi che ritieni ti diano fastidio e discuterli può aiutare un medico o anche il tuo nutrizionista a identificare un problema che può essere affrontato.
Image:Getty Images
