Alia Bhatt rivela che prende la terapia postpartum: perché la normalizzazione della salute mentale per le nuove mamme è importante
Niente batte la sensazione di tenere il tuo bambino tra le braccia per la prima volta. Mentre la maternità è uno dei sentimenti più incredibili del mondo, è anche una situazione difficile in cui trovarsi. Il più delle volte, le donne attraversano più emozioni mentre destreggiano tutto in una volta. L’attore Alia Bhatt, che l’anno […]
5 segreti della felicità per ogni donna
La narrativa sulla salute mentale sta cambiando in India, ma a un ritmo lento. Le donne sono alla fine di quello spettro nella maggior parte dei casi. Grazie ai social media e ad altre piattaforme, le persone sono molto più esplicite riguardo alla loro salute mentale rispetto a prima della pandemia di Covid-19. Ma il […]
Salute mentale delle donne: consigli senza stress per prendersi cura di sé
Pubblicato su: 19 marzo 2023, 15:00 IST Le donne si assumono molteplici responsabilità quando si tratta della loro vita personale e professionale. A volte, troppe responsabilità ostacolano la loro salute mentale senza che nemmeno se ne rendano conto. Poiché sono più vulnerabili a problemi di salute mentale come stress, ansia e depressione, devono prendersi cura […]
Dall’assistenza alle faccende domestiche: scopri come il lavoro non retribuito può influire sulla salute mentale di una donna
Per la maggior parte delle donne all’interno di una famiglia, una giornata normale può iniziare molto prima che tutti gli altri membri della famiglia si sveglino. Soprattutto quando potrebbe essere una casalinga. Le faccende domestiche possono anche variare dallo spazzare, pulire e preparare i pasti per i membri della famiglia. In mezzo a tutto ciò, […]
Le celebrazioni festive incidono sulla salute mentale delle donne?
I festival sono un ottimo modo per stare insieme e festeggiare con i propri cari. Ma cosa succede se alcuni degli eventi più importanti innescano un senso di inadeguatezza invece che di felicità? Anche quando tutti sono felici, ciò non implica che tutti si sentano contenti e non stressati. Le donne sono le più vulnerabili […]
I dati sui suicidi in India lanciano un allarme sullo stato di salute mentale delle casalinghe. È ora che tutti si preoccupino!
Mia madre ha trascorso più di tre decenni della sua vita andando in ufficio sei giorni alla settimana. Il programma dalle 9:00 alle 18:00, preceduto e seguito da lavori di cucina, cura e pulizia a casa, è continuato fino a quando un bel giorno si è dimessa. Il suo lavoro è finito. Ma mia madre […]