6 miti sul fitness che molte persone credono essere veri ma non lo sono
Devi aver sentito un miliardo di miti sul fitness in cui credi. Ma non di loro sono vere! Sapevi che potresti persino sviluppare cattive abitudini che possono ostacolare i tuoi obiettivi di fitness? È abbastanza essenziale conoscere la “scienza” di come il tuo corpo risponde e reagisce a determinate cose. È fondamentale stare alla larga […]