6 sane abitudini per mantenere il tuo successo nella perdita di peso
Congratulazioni per aver raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso! Ma cosa adesso? Inizia la vera lotta. Devi assicurarti di non recuperare tutto rimanendo coerente con le abitudini che ti hanno aiutato a perdere peso. Alcune persone dicono che trovano più difficile mantenere il proprio peso rispetto a perderlo in primo luogo. Quindi, qui […]