5 segreti della felicità per ogni donna
La narrativa sulla salute mentale sta cambiando in India, ma a un ritmo lento. Le donne sono alla fine di quello spettro nella maggior parte dei casi. Grazie ai social media e ad altre piattaforme, le persone sono molto più esplicite riguardo alla loro salute mentale rispetto a prima della pandemia di Covid-19. Ma il […]
Perdono: Via per una vita felice e liberata
Il perdono può guarire! È una delle cose più brutali che si tenta e si riesce. Tuttavia, sembra una tortura soprattutto quando la persona che vuoi perdonare non mostra rimorso. È molto importante capire che il vero perdono non può arrivare senza affrontare il problema alla radice. Si ritorce contro se il perdono viene imposto […]
Come allenare il cervello alla felicità: 7 consigli rapidi
La felicità spesso si traduce in una vita sana. Chiaramente, se lasci andare tutta la negatività, puoi goderti una vita tranquilla. Puoi persino allenare il tuo cervello a concentrarsi su tutte le cose positive. Cerca le cose belle della tua vita e non cercare errori o difetti in tutto ciò che fai o incontri. Inoltre, […]
5 modi per incanalare la tua energia interiore per rimanere positivo e felice
Siamo tutti fasci di energia. Ogni processo dentro di noi funziona in base all’energia. Anche le emozioni sono una forma di energia. Sta per potere in movimento. Ciò significa che non può essere contenuto o imbottigliato all’interno. L’energia deve fluire. I problemi si verificano quando le emozioni vengono soppresse, imbottigliate e contenute. L’energia non può […]