
4 posizioni yoga per regolare i periodi nella stagione estiva
La stagione estiva porta con sé sudore, sporcizia, polvere e sporcizia. Per finire, i tuoi periodi mensili possono rendere ancora più difficile far fronte. Premestrual
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Le mestruazioni o mestruazioni sono un normale processo biologico sperimentato da milioni di donne ogni mese. Mantenere una buona salute e igiene mestruale è della
Lo yoga e la meditazione non sono solo pratiche quotidiane, ma sono un viaggio di una vita verso la crescita personale. Ti aiutano a raggiungere
Qualunque sia l’emozione, triste, felice emotiva, ti rivolgi costantemente al cibo per trovare conforto? Bene, il tuo corpo usa la fame come segnale naturale che
Hai perso il ciclo o ne hai uno irregolare insieme a una crescita o perdita di capelli anomala o aumento di peso? Questi possono essere
Come ti senti riguardo al gonfiore di mezzogiorno che ti infastidisce senza una buona ragione quasi a giorni alterni? Abbiamo capito, ovviamente non ti senti