5 segni che hai bisogno di una pausa sui social media
Viviamo in tempi di dipendenza dai social media, perché sono così facilmente accessibili. Rompi questo schema malsano riconoscendo alcuni segnali ...
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Ti rendi conto del fatto che ti senti stanco e svuotato dopo un'attività fisica intensa, vero? Ebbene, la stessa regola ...
Le nostre vite sono veloci e faticose e il burnout è diventato la nuova parola d'ordine. Lo stress è diventato ...
"Mi sento esausto!" Questo è un commento che abbiamo sentito più spesso che mai. Che cos'è? Ebbene, il burnout è ...
Dopo sette anni di lavoro come cameriera nella Spagna orientale, Eugenia Causarás ha detto che basta."Non è una decisione che ...
Come i suoi colleghi della società di consulenza PricewaterhouseCooper di Madrid, Sergio Padilla era abituato a lavorare 12 ore al ...