lunedì, Settembre 25, 2023
  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni

    I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni

    A quale età potresti essere più felice?  Un nuovo studio fa luce

    A quale età potresti essere più felice? Un nuovo studio fa luce

    L'UE multa Intel da 376,36 milioni di euro per aver violato le norme antitrust nel mercato dei chip per computer

    L’UE multa Intel da 376,36 milioni di euro per aver violato le norme antitrust nel mercato dei chip per computer

    Cos'è AlphaMissense?  Questo nuovo strumento di Google DeepMind analizza le mutazioni genetiche

    Cos’è AlphaMissense? Questo nuovo strumento di Google DeepMind analizza le mutazioni genetiche

    Le organizzazioni giornalistiche utilizzano l’intelligenza artificiale, ma molti sono preoccupati per le sue implicazioni etiche, mostra un sondaggio

    Le organizzazioni giornalistiche utilizzano l’intelligenza artificiale, ma molti sono preoccupati per le sue implicazioni etiche, mostra un sondaggio

    Sfatare i miti della procrastinazione: cos'è e come puoi fermarti?

    Sfatare i miti della procrastinazione: cos’è e come puoi fermarti?

  • Viaggi
    Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio

    Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio

    Seconda giornata d'oro per l'Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku

    Seconda giornata d’oro per l’Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku

    Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell'enclave del Nagorno-Karabakh

    Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell’enclave del Nagorno-Karabakh

    Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia

    Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia

    GUARDA: 29a edizione della protesta della "piramide delle scarpe" in corso a Parigi

    GUARDA: 29a edizione della protesta della “piramide delle scarpe” in corso a Parigi

    Qual è la stagione delle spalle?  Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla

    Qual è la stagione delle spalle? Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Benefici del miglio

    Ricette al miglio: modi per aggiungere questo superalimento alla tua dieta

    mantenere i segreti in una relazione

    Incontrare una persona passivo-aggressiva? 10 segnali a cui prestare attenzione

    voglie di mezzanotte

    7 consigli per fermare le voglie di mezzanotte e avvicinarsi ai tuoi sogni di perdita di peso!

    Allattamento e cancro al seno

    L’allattamento al seno aumenta o diminuisce il rischio di cancro al seno?

    benefici dello squalano

    Benefici dello squalano per la pelle: vale la pena pubblicizzare questo ingrediente per la cura della pelle?

    Relazione tossica

    Come comportarsi con le persone tossiche: 9 consigli potenti

    coppia sconvolta

    6 segnali d’allarme che indicano che il tuo passato sta influenzando la tua vita amorosa presente

    arteterapia

    Come l’arte può aiutarti a migliorare il tuo stato d’animo

    come affrontare un cuore spezzato

    Hai avuto un crepacuore? Ecco come puoi affrontarlo

  • Sport
    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

    Gli ex leader della FIFA Blatter e Platini sono stati assolti dall’accusa di frode

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni

    I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni

    A quale età potresti essere più felice?  Un nuovo studio fa luce

    A quale età potresti essere più felice? Un nuovo studio fa luce

    L'UE multa Intel da 376,36 milioni di euro per aver violato le norme antitrust nel mercato dei chip per computer

    L’UE multa Intel da 376,36 milioni di euro per aver violato le norme antitrust nel mercato dei chip per computer

    Cos'è AlphaMissense?  Questo nuovo strumento di Google DeepMind analizza le mutazioni genetiche

    Cos’è AlphaMissense? Questo nuovo strumento di Google DeepMind analizza le mutazioni genetiche

    Le organizzazioni giornalistiche utilizzano l’intelligenza artificiale, ma molti sono preoccupati per le sue implicazioni etiche, mostra un sondaggio

    Le organizzazioni giornalistiche utilizzano l’intelligenza artificiale, ma molti sono preoccupati per le sue implicazioni etiche, mostra un sondaggio

    Sfatare i miti della procrastinazione: cos'è e come puoi fermarti?

    Sfatare i miti della procrastinazione: cos’è e come puoi fermarti?

  • Viaggi
    Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio

    Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio

    Seconda giornata d'oro per l'Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku

    Seconda giornata d’oro per l’Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku

    Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell'enclave del Nagorno-Karabakh

    Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell’enclave del Nagorno-Karabakh

    Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia

    Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia

    GUARDA: 29a edizione della protesta della "piramide delle scarpe" in corso a Parigi

    GUARDA: 29a edizione della protesta della “piramide delle scarpe” in corso a Parigi

    Qual è la stagione delle spalle?  Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla

    Qual è la stagione delle spalle? Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Benefici del miglio

    Ricette al miglio: modi per aggiungere questo superalimento alla tua dieta

    mantenere i segreti in una relazione

    Incontrare una persona passivo-aggressiva? 10 segnali a cui prestare attenzione

    voglie di mezzanotte

    7 consigli per fermare le voglie di mezzanotte e avvicinarsi ai tuoi sogni di perdita di peso!

    Allattamento e cancro al seno

    L’allattamento al seno aumenta o diminuisce il rischio di cancro al seno?

    benefici dello squalano

    Benefici dello squalano per la pelle: vale la pena pubblicizzare questo ingrediente per la cura della pelle?

    Relazione tossica

    Come comportarsi con le persone tossiche: 9 consigli potenti

    coppia sconvolta

    6 segnali d’allarme che indicano che il tuo passato sta influenzando la tua vita amorosa presente

    arteterapia

    Come l’arte può aiutarti a migliorare il tuo stato d’animo

    come affrontare un cuore spezzato

    Hai avuto un crepacuore? Ecco come puoi affrontarlo

  • Sport
    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

    Gli ex leader della FIFA Blatter e Platini sono stati assolti dall’accusa di frode

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
No Result
View All Result
Home Salute

Stagione di valutazione: 5 consigli per affrontare l’ansia da revisione delle prestazioni

Redazione by Redazione
Maggio 7, 2023
in Salute
Reading Time: 5 mins read
A A
Come affrontare l'ansia da valutazione
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Indice dei Contenuti

  • Cos’è l’ansia da valutazione?
  • Suggerimenti per affrontare l’ansia da revisione delle prestazioni
    • 1. Comprendi che la valutazione è una sana discussione
    • 2. Cerca una revisione regolare delle prestazioni
    • 3. Mantieni la comunicazione chiara
    • 4. Mantenere l’equilibrio tra lavoro e vita privata
    • 5. Mangia bene e trova il tempo per il fitness

Di tutte le stagioni in un anno, forse è la stagione delle valutazioni che i professionisti che lavorano attendono con ansia di più! Potrebbe esserci nervosismo da mangiarsi le unghie o eccitazione infantile per la revisione annuale delle prestazioni. Occasionalmente, potrebbe esserci anche ansia di valutazione nel caso in cui non hai ricevuto una dose mensile o trimestrale di feedback dal manager. Questo può sollevare un senso di incertezza su ciò che sarà. Potresti iniziare a pensare troppo a ciò che è andato a nord ea sud durante l’anno, preoccuparti della conversazione stessa o di contrattare sull’aumento previsto. Un ambiente di licenziamenti non aiuta neanche con la sensazione di sicurezza del lavoro. Ma aspetta! Non siamo qui per aumentare la pressione sanguigna o il quoziente di stress, ma per aiutarti a gestire l’ansia da revisione delle prestazioni.

Cos’è l’ansia da valutazione?

L’ansia da valutazione non colpisce solo i dipendenti. Anche i manager possono sentirsi in ansia per come il feedback verrà ricevuto dai membri del loro team.

“Lo stress da valutazione mette un’enorme quantità di stress su dipendenti e manager. Le valutazioni delle prestazioni riassumono i risultati dei dipendenti in passato e le aree su cui devono lavorare in futuro. Tuttavia, questo esercizio costruttivo è spesso percepito in una luce negativa da molti dipendenti che già si sentono sottovalutati nella loro azienda”, dice l’allenatore del benessere mentale ed emotivo Kanchan Rai a Health Shots.

Pensare troppo alla tua valutazione aumenterà solo i tuoi livelli di stress. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Se ti stai già mangiando le unghie, fermati! Una certa quantità di stress intorno a questo esercizio è assolutamente normale. È naturale temere che le scarse recensioni delle prestazioni influenzino il tuo futuro.

Ma quando il quoziente di ansia di valutazione è nella fascia più alta, le persone possono persino sperimentare insonnia, depressione o esaurimenti mentali. “Condizioni come il diabete e l’emicrania aggravano ulteriormente questi sintomi. I livelli di stress in questo momento sono significativi e possono influenzare il proprio equilibrio ormonale, portando a diversi problemi fisici e psicologici. A volte, i problemi di salute e mentali sottostanti vengono alla ribalta a causa dello stress durante questa fase”, spiega Rai, che è anche il fondatore di Let Us Talk.

Suggerimenti per affrontare l’ansia da revisione delle prestazioni

Essere alla fine di una discussione sui tuoi risultati o sulla mancanza di essi può essere sconfortante. Può dare un lieve attacco di panico per quanto ne sai. Prepararti bene mentalmente per il momento può fare molto per calmare i tuoi nervi.

Secondo Kanchan Rai, ecco alcuni modi per mantenere la calma prima della valutazione della tua performance.

1. Comprendi che la valutazione è una sana discussione

Devi smetterla di sentirti messo alle strette durante una valutazione. Consideralo semplicemente per quello che è veramente: una sessione di feedback tra anziani e dipendenti, anche se hai a che fare con un capo difficile. Commentando ciò che comporta una sana discussione durante la valutazione, Rai condivide: “I risultati del passato dovrebbero essere presi in considerazione e le aree in cui è necessario migliorare dovrebbero essere discusse positivamente. I manager e gli alti dirigenti dovrebbero incoraggiare i loro junior a fissare obiettivi che favoriranno la crescita personale e aziendale.

Stress da valutazione
‘Evita di sentirti vittima di bullismo durante la tua valutazione delle prestazioni. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

2. Cerca una revisione regolare delle prestazioni

Il tuo grado di ansia da valutazione potrebbe essere minore se di tanto in tanto sei a conoscenza del feedback del tuo manager. Quindi, la Rai suggerisce che invece di rendere questo un evento una volta all’anno, cerca un feedback regolare dai tuoi datori di lavoro o manager. Questo ti aiuterà a evitare lo stress accumulato in eccesso e a lavorare su di esso in modo costruttivo e coerente.

3. Mantieni la comunicazione chiara

Non lasciare che il tuo nervosismo abbia la meglio su di te. Ricevi feedback in modo positivo, ma non essere uno spettatore silenzioso se ti senti infastidito. “Nel caso in cui ritieni che una certa abilità o cambiamento previsto non sia nel tuo forte, sii sincero al riguardo. I finti piaceri e il lavoro su se stessi senza essere fedeli alla propria natura non faranno molta strada”, dice la Rai. Quando hai un punto da chiarire, impara a parlare con sicurezza al lavoro ed evita di sembrare aggressivo.

4. Mantenere l’equilibrio tra lavoro e vita privata

Quando ti immergi eccessivamente nel tuo lavoro, la tua aspettativa naturale è che sarà apprezzato. Ma il numero di ore che dedichi potrebbe non essere una vera misura della tua efficacia sul lavoro. Piuttosto che innervosirti per il feedback che potresti ricevere nonostante le ore trascorse, dovresti essere in grado di guardare indietro a un anno in cui hai bilanciato la tua vita su tutti i fronti. “I dipendenti dovrebbero anche impegnarsi per mantenere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata e dedicare tempo di qualità al tempo libero e alla famiglia”, afferma Rai. Avere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata potrebbe aiutarti a sentirti più soddisfatto piuttosto che concentrato su un aspetto della vita.

Leggi anche: Diviso tra la tua vita professionale e personale? Ecco 5 consigli per trovare un equilibrio

Salute mentale sul lavoro
Fai cose che alleviano lo stress invece di aggravarlo. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

5. Mangia bene e trova il tempo per il fitness

Se sei un maniaco del lavoro, è probabile che tu scenda a compromessi su cibo e forma fisica. Non è lo scenario ideale. Sarai in grado di ridurre i tuoi livelli di stress abituali e livelli di stress elevati durante la revisione delle prestazioni mantenendo un regime di fitness e abitudini alimentari sane. “Il fitness quotidiano contribuisce al benessere fisico e mentale generale. Evitare il cibo spazzatura, l’eccesso di alcol e dormire otto ore di qualità aiuta a gestire meglio lo stress e l’ansia”, afferma Rai.

Segui questi pochi suggerimenti durante tutto l’anno e sconfiggi l’ansia da revisione delle prestazioni come un professionista!

Image:Getty Images

Tags: AlcolAllAmbienteansia da revisione delle prestazioniansia di valutazionecausacritica sul lavorodiabeteesercizioFamigliafeedback sul lavorohealthshotsIranISSLavoroLe stagioniLibriMarenaturaSaluteSciSciareSicurezzasollecitazione di valutazionestagione di valutazionesuggerimenti per affrontare la revisione delle prestazioniUSAvita professionale
Previous Post

80% dieta, 20% esercizio fisico: è il più grande mito della perdita di peso di tutti i tempi?

Next Post

Vuoi viaggiare in modo più sostenibile? Prova a mangiare le prelibatezze stagionali europee

Leggi Anche

Qual è la stagione delle spalle?  Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla
Viaggi

Qual è la stagione delle spalle? Viaggiare fuori dalle ore di punta potrebbe aiutarti a risparmiare denaro ed evitare la folla

by Redazione
Settembre 23, 2023
Diarrea nel corridoio e sedili coperti di vomito: come si comportano gli equipaggi di volo con i fluidi corporei presenti nell'aria?
Viaggi

Diarrea nel corridoio e sedili coperti di vomito: come si comportano gli equipaggi di volo con i fluidi corporei presenti nell’aria?

by Redazione
Settembre 21, 2023
Questo pass gratuito offre la possibilità di visitare una delle 500 proprietà storiche britanniche
Viaggi

Questo pass gratuito offre la possibilità di visitare una delle 500 proprietà storiche britanniche

by Redazione
Settembre 21, 2023
Sfatare i miti della procrastinazione: cos'è e come puoi fermarti?
Technology

Sfatare i miti della procrastinazione: cos’è e come puoi fermarti?

by Redazione
Settembre 19, 2023
Un quarto delle persone compromette i pasti salutari con spuntini poco salutari, avverte una nuova ricerca
Technology

Un quarto delle persone compromette i pasti salutari con spuntini poco salutari, avverte una nuova ricerca

by Redazione
Settembre 18, 2023
Load More
Next Post
Vuoi viaggiare in modo più sostenibile?  Prova a mangiare le prelibatezze stagionali europee

Vuoi viaggiare in modo più sostenibile? Prova a mangiare le prelibatezze stagionali europee

Selezionati

Questa start-up giapponese ha progettato una motocicletta ad alta velocità che può volare per 40 minuti

Questa start-up giapponese ha progettato una motocicletta ad alta velocità che può volare per 40 minuti

Settembre 24, 2022
come stare calmi il lunedì

Sconfiggi la depressione del lunedì: 4 consigli per mantenere la calma e migliorare la produttività

Maggio 4, 2023

Trending

I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni
Technology

I primi campioni di asteroidi della NASA atterrano sulla terra dopo un viaggio di 7 anni

Settembre 24, 2023
Benefici del miglio
Salute

Ricette al miglio: modi per aggiungere questo superalimento alla tua dieta

Settembre 24, 2023
Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio
Viaggi

Kuldīga: Ecco perché la nuova città lettone dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO dovrebbe essere sul tuo radar di viaggio

Settembre 24, 2023
Seconda giornata d'oro per l'Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku
Viaggi

Seconda giornata d’oro per l’Azerbaigian al Judo Grand Slam di Baku

Settembre 24, 2023
Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell'enclave del Nagorno-Karabakh
Viaggi

Gli aiuti umanitari iniziano ad arrivare nell’enclave del Nagorno-Karabakh

Settembre 24, 2023
Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia
Viaggi

Migliaia di persone si riuniscono in tutta la Francia per denunciare la brutalità e il razzismo della polizia

Settembre 23, 2023
Ten Magazine

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione

No Result
View All Result
  • Home
  • Technology
  • Viaggi
  • Economia
  • Salute
  • Sport
  • Contatti
  • Redazione

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

Gestisci Consenso Cookie
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci fornitori Per saperne di più su questi scopi
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}