lunedì, Ottobre 2, 2023
  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso

    Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso

    Pause caffè, pettegolezzi e cyberloafing: rinunciare al lavoro in ufficio è inevitabile?

    Pause caffè, pettegolezzi e cyberloafing: rinunciare al lavoro in ufficio è inevitabile?

    Il modello AI potrebbe migliorare la rimozione del tumore durante gli interventi chirurgici per il cancro al seno - studio

    Il modello AI potrebbe migliorare la rimozione del tumore durante gli interventi chirurgici per il cancro al seno – studio

    Mark Zuckerberg dà il via alla conferenza Meta Connect concentrandosi sulla realtà virtuale e sull'intelligenza artificiale

    Mark Zuckerberg dà il via alla conferenza Meta Connect concentrandosi sulla realtà virtuale e sull’intelligenza artificiale

    X di Elon Musk non dispone più della funzione di segnalazione della disinformazione elettorale in Australia, affermano gli esperti

    X di Elon Musk non dispone più della funzione di segnalazione della disinformazione elettorale in Australia, affermano gli esperti

    C'è vita su Marte?  Gli scienziati ritengono che l’intelligenza artificiale potrebbe aiutare a svelare i segreti del Pianeta Rosso

    C’è vita su Marte? Gli scienziati ritengono che l’intelligenza artificiale potrebbe aiutare a svelare i segreti del Pianeta Rosso

  • Viaggi
    Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell'UE

    Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell’UE

    Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha "fabbricato la crisi"

    Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha “fabbricato la crisi”

    Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l'astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo

    Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l’astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo

    Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia

    Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia

    Il Senato degli Stati Uniti approva un disegno di legge di finanziamento di 45 giorni per mantenere aperte le agenzie federali

    Il Senato degli Stati Uniti approva un disegno di legge di finanziamento di 45 giorni per mantenere aperte le agenzie federali

    Ultime notizie |  30 settembre – Sera

    Ultime notizie | 30 settembre – Sera

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Shampoo per capelli

    6 modi per pulire i capelli senza shampoo!

    Benefici dell'arteterapia

    Colora la tua strada verso una vita senza stress con questi libri da colorare per adulti

    vitamina E per capelli

    Usa queste 5 migliori capsule di vitamina E per capelli sani e lucenti

    posa del ponte

    5 esercizi per ridurre il dolore all’anca e rafforzare le articolazioni dell’anca

    Rimedi per le ustioni

    Ops, ti sei bruciato? 6 modi per curare le tue ustioni in modo naturale a casa

    Benefici della farina d'avena per la pelle

    Mia madre dice che usare la farina d’avena può curare le allergie cutanee e altro ancora

    Calcio per le donne

    9 nutrienti di cui ogni donna ha bisogno per aumentare la longevità

    Benefici del miglio

    Ricette al miglio: modi per aggiungere questo superalimento alla tua dieta

    mantenere i segreti in una relazione

    Incontrare una persona passivo-aggressiva? 10 segnali a cui prestare attenzione

  • Sport
    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

    Gli ex leader della FIFA Blatter e Platini sono stati assolti dall’accusa di frode

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
  • Home
  • Technology
    Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso

    Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso

    Pause caffè, pettegolezzi e cyberloafing: rinunciare al lavoro in ufficio è inevitabile?

    Pause caffè, pettegolezzi e cyberloafing: rinunciare al lavoro in ufficio è inevitabile?

    Il modello AI potrebbe migliorare la rimozione del tumore durante gli interventi chirurgici per il cancro al seno - studio

    Il modello AI potrebbe migliorare la rimozione del tumore durante gli interventi chirurgici per il cancro al seno – studio

    Mark Zuckerberg dà il via alla conferenza Meta Connect concentrandosi sulla realtà virtuale e sull'intelligenza artificiale

    Mark Zuckerberg dà il via alla conferenza Meta Connect concentrandosi sulla realtà virtuale e sull’intelligenza artificiale

    X di Elon Musk non dispone più della funzione di segnalazione della disinformazione elettorale in Australia, affermano gli esperti

    X di Elon Musk non dispone più della funzione di segnalazione della disinformazione elettorale in Australia, affermano gli esperti

    C'è vita su Marte?  Gli scienziati ritengono che l’intelligenza artificiale potrebbe aiutare a svelare i segreti del Pianeta Rosso

    C’è vita su Marte? Gli scienziati ritengono che l’intelligenza artificiale potrebbe aiutare a svelare i segreti del Pianeta Rosso

  • Viaggi
    Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell'UE

    Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell’UE

    Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha "fabbricato la crisi"

    Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha “fabbricato la crisi”

    Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l'astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo

    Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l’astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo

    Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia

    Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia

    Il Senato degli Stati Uniti approva un disegno di legge di finanziamento di 45 giorni per mantenere aperte le agenzie federali

    Il Senato degli Stati Uniti approva un disegno di legge di finanziamento di 45 giorni per mantenere aperte le agenzie federali

    Ultime notizie |  30 settembre – Sera

    Ultime notizie | 30 settembre – Sera

  • Economia
    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Il prossimo libro del premio Nobel Kazuo Ishiguro è una raccolta di testi per la cantante Stacey Kent

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    Le speranze di Serbia e Kosovo di entrare nell’UE sono a rischio dopo la rottura dei colloqui

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    L’esercito ucraino rivendica un attacco al sistema di difesa aerea russo nella Crimea annessa

    I migliori strumenti di intelligenza artificiale per potenziare la tua ricerca accademica

    Le nuove sanzioni statunitensi colpiscono persone e aziende in Turchia, Georgia e Russia

    Le macroregioni dell'UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Le macroregioni dell’UE: un modo per risolvere i problemi con i tuoi vicini?

    Overtourism all'Acropoli: come sta gestendo la Grecia il numero di visitatori in forte espansione?

    Meno austerità, più crescita: il nuovo governo greco può essere all’altezza della sfida?

  • Salute
    Shampoo per capelli

    6 modi per pulire i capelli senza shampoo!

    Benefici dell'arteterapia

    Colora la tua strada verso una vita senza stress con questi libri da colorare per adulti

    vitamina E per capelli

    Usa queste 5 migliori capsule di vitamina E per capelli sani e lucenti

    posa del ponte

    5 esercizi per ridurre il dolore all’anca e rafforzare le articolazioni dell’anca

    Rimedi per le ustioni

    Ops, ti sei bruciato? 6 modi per curare le tue ustioni in modo naturale a casa

    Benefici della farina d'avena per la pelle

    Mia madre dice che usare la farina d’avena può curare le allergie cutanee e altro ancora

    Calcio per le donne

    9 nutrienti di cui ogni donna ha bisogno per aumentare la longevità

    Benefici del miglio

    Ricette al miglio: modi per aggiungere questo superalimento alla tua dieta

    mantenere i segreti in una relazione

    Incontrare una persona passivo-aggressiva? 10 segnali a cui prestare attenzione

  • Sport
    Il serbo Filip Duricic, a sinistra, e lo svizzero Granit Xhaka vanno per un colpo di testa durante la partita di calcio del gruppo G della Coppa del mondo tra Serbia e Svizzera.

    Mondiali 2022: Corea del Sud – Portogallo 2-1, Svizzera – Serbia 3-2, Camerun – Brasile 1-0

    Tyler Adams degli Stati Uniti si inginocchia sul campo al termine della partita degli ottavi di finale della Coppa del Mondo contro l'Olanda a Doha il 3 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: l’Olanda batte gli Stati Uniti 3-1, l’Argentina batte l’Australia

    Un tifoso giapponese reagisce dopo la vittoria della Croazia negli ottavi di finale della Coppa del mondo tra Giappone e Croazia allo stadio Al Janoub di Al Wakrah, Qatar, lunedì 5 dicembre 2022.

    Mondiali 2022: la Croazia batte il Giappone ai rigori, il Brasile batte la Corea del Sud

    Foto AP/Martin Meissner

    Mondiali in Qatar: la Francia vince contro la Polonia, l’Inghilterra affronta il Senegal

    Christophe Ena/AP

    Mondiali 2022: mercoledì Francia, Danimarca e Polonia in azione

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    L’ex boss della Formula 1 Bernie Ecclestone sarà processato per frode fiscale

    Il fratello del nazionale francese Paul Pogba è stato incarcerato per aver tentato di estorcere 13 milioni di euro

    Aminata Diallo: calciatrice accusata di aver aggredito l’ex compagna Kheira Hamraoui

    Gli ex leader della FIFA Blatter e Platini sono stati assolti dall’accusa di frode

  • Contatti
  • Redazione
No Result
View All Result
Ten Magazine
No Result
View All Result
Home Salute

Proteine ​​del siero di latte: come utilizzare questo mix proteico per aumentare la forza muscolare

Redazione by Redazione
Agosto 8, 2023
in Salute
Reading Time: 4 mins read
A A
Proteine ​​del siero di latte in polvere
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Indice dei Contenuti

  • Come usare le proteine ​​del siero di latte?
    • 1. Frullati proteici
    • 2. Ciotole per frullati
    • 3. Avena proteica
    • 4. Gelato proteico
    • 5. Pancake proteici

Se non l’hai già sentito, dovresti sapere che le proteine ​​sono gli elementi costitutivi del tuo corpo. Il segreto per sbloccare il tuo pieno potenziale di costruzione muscolare con il carburante definitivo sono le proteine ​​del siero di latte! Per gli inesperti, le proteine ​​del siero di latte derivano dal latte durante la produzione del formaggio. È una proteina completa ricca di aminoacidi essenziali. È uno dei preferiti da molte persone prima e dopo l’allenamento per massimizzare la riparazione e la crescita muscolare. Mentre la maggior parte di voi sa cosa fa, ma sai come usare le proteine ​​​​del siero di latte?

Se sei pronto a scolpire il tuo corpo con le potenti proteine ​​del siero di latte, cominciamo. Sapevi che le proteine ​​del siero del latte ti aiutano a perdere grasso corporeo, aumentare la massa muscolare e aumentare la tua forza? Di solito è favorito e aggiunto ai frullati per dare alla tua dieta una spinta nutrizionale.

Scopri come utilizzare le proteine ​​del siero di latte! Immagine gentilmente concessa da: Adobe Stock

Come usare le proteine ​​del siero di latte?

Non c’è un modo per incorporare le proteine ​​del siero di latte nella tua routine quotidiana. Ecco alcuni ottimi modi per utilizzare le proteine ​​del siero di latte:

1. Frullati proteici

Uno dei modi più semplici per includere le proteine ​​del siero di latte nella tua dieta sono i frullati proteici! Questa è una scelta classica e conveniente che è la preferita da molti appassionati di fitness. Tutto ciò di cui hai bisogno è mescolare la polvere di proteine ​​del siero di latte con acqua, latte o un’alternativa al latte. Completalo con alcune noci, burro o verdure preferite per aggiungere nutrienti e sapore.

B0C4LRVQW3

2. Ciotole per frullati

Le ciotole per frullato di proteine ​​del siero di latte sono la perfetta fusione di sapori e nutrizione. Immagina un paradiso ricco di proteine ​​con gustose proteine ​​del siero di latte, frutta deliziosa e la bontà delle noci. Allora, cosa stai aspettando? Prova a prepararti una deliziosa e nutriente ciotola di bontà per ottenere il massimo dalle tue proteine ​​​​del siero di latte.

Per preparare uno smoothie bowl, dovrai creare una base densa e soddisfacente con le proteine ​​del siero di latte come primo ingrediente. Ora, sii generoso con i condimenti. Aggiungi frutta fresca, noci e semi per aggiungere consistenza e gusto. Dopo aver raccolto tutti gli ingredienti in un unico posto, frullateli tutti con il latte. Puoi spruzzare un po ‘di miele per quella dolcezza aggiunta.

3. Avena proteica

Niente batte una buona ciotola di avena! Inizia la giornata con una farina d’avena piena di perché le proteine ​​sono la miscela perfetta di tutti i nutrienti. Inoltre è un ottimo modo per amplificare la tua colazione a base di farina d’avena.

Per preparare l’avena proteica, dovresti conoscere almeno mezza tazza di fiocchi d’avena che devi cucinare usando acqua o latte. Cuocili per circa 5 minuti prima di aggiungere le proteine ​​del siero di latte. Mescolare fino a quando non si sarà sciolto correttamente. Puoi assicurarti un sapore più dolce aggiungendo un tocco di miele o un tocco del tuo dolcificante preferito. Per finire, puoi aggiungere frutta fresca, noci e semi per aggiungere un po’ di sapore.

B091HTLXL3

4. Gelato proteico

Hai voglia di gelato ma non riesci a smettere di seguire la tua dieta? Perché non unire i due mondi per creare un connubio perfetto? Prova a preparare un gelato proteico.

In un frullatore, mescola alcune banane, proteine ​​​​del siero di latte in polvere e latte. Puoi anche aggiungere un po’ di burro o cacao in polvere al composto e mescolare bene. La consistenza deve essere densa e liscia. Congelalo per 1-2 ore e puoi mangiarlo così com’è o cospargere di condimenti come noci tritate, gocce di cioccolato, ecc.

integratori proteici v/s fonti naturali
La polvere proteica può essere consumata aggiungendola al latte caldo. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

5. Pancake proteici

Se ti piace iniziare la giornata con pancake o waffle, prova ad aggiungere proteine ​​del siero di latte al mix. Darà alla tua colazione una carica proteica. Puoi trovare molte ricette che combinano le proteine ​​del siero di latte con altri ingredienti per un pasto mattutino soffice e delizioso.

B079SZJJDR

Consumare troppe proteine ​​può aumentare le possibilità di aumentare i problemi di salute, tra cui aumento di peso, malattie cardiache e danni ai reni. Anche se decidi di includere le proteine ​​​​del siero di latte nella tua dieta, consulta il tuo medico senza complicazioni.

Image:Getty Images

Tags: avena proteicabenefici delle proteine ​​del siero di lattecialde proteichecome aggiungere proteine ​​alla tua dietacome aumentare la forza muscolarecome utilizzare le proteine ​​del siero di lattefrullato proteicogelato proteicohealthshotspancake proteiciproteine ​​del siero di lattericette di proteine ​​del siero di latte
Previous Post

Mauritius piuttosto che Maiorca? Come le ondate di caldo stanno cambiando le nostre vacanze estive

Next Post

Tè, tuk-tuk e alloggi in famiglia: come questo percorso a piedi di 300 km sta dando potere alle donne dello Sri Lanka

Leggi Anche

unghie pulite
Salute

Segni di carenza di vitamina B12 sulle unghie: ecco come risolverlo

by Redazione
Agosto 19, 2023
Felice donna indipendente
Salute

Giorno dell’Indipendenza: 23 donne indiane condividono cosa significa essere una donna indipendente

by Redazione
Agosto 15, 2023
cattiva amministrazione
Salute

Rani Mukerji rivela di aver avuto un aborto spontaneo: 5 miti sull’aborto spontaneo

by Redazione
Agosto 12, 2023
benefici dello zenzero
Salute

Zenzero: 7 motivi per cui dovresti aggiungere questo meraviglioso ingrediente alla tua dieta

by Redazione
Agosto 11, 2023
tulsi
Salute

Acqua di Tulsi: 6 benefici per la salute derivanti dall’aggiunta quotidiana di questa regina delle erbe alla tua acqua

by Redazione
Agosto 10, 2023
Load More
Next Post
Tè, tuk-tuk e alloggi in famiglia: come questo percorso a piedi di 300 km sta dando potere alle donne dello Sri Lanka

Tè, tuk-tuk e alloggi in famiglia: come questo percorso a piedi di 300 km sta dando potere alle donne dello Sri Lanka

Selezionati

DALL·E 2, Stable Diffusion, Midjourney: come funzionano i generatori artistici basati sull'intelligenza artificiale e gli artisti dovrebbero temerli?

DALL·E 2, Stable Diffusion, Midjourney: come funzionano i generatori artistici basati sull’intelligenza artificiale e gli artisti dovrebbero temerli?

Gennaio 1, 2023
tosse e raffreddore

Naso che cola, febbre e tosse potrebbero essere più del comune raffreddore! Conosci i segni di sinusite fungina

Gennaio 23, 2023

Trending

Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso
Technology

Gli scienziati hanno progettato un nuovo farmaco che imita tutti i benefici di un esercizio fisico rigoroso

Ottobre 1, 2023
Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell'UE
Viaggi

Le tariffe per il bagaglio a mano delle compagnie aeree potrebbero essere vietate grazie al prossimo voto dell’UE

Ottobre 1, 2023
Shampoo per capelli
Salute

6 modi per pulire i capelli senza shampoo!

Ottobre 1, 2023
Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l'astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo
Viaggi

Il mio segno zodiacale è il mio agente di viaggio: come l’astrocartografia mi aiuta a vedere il mondo

Ottobre 1, 2023
Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha "fabbricato la crisi"
Viaggi

Biden firma un disegno di legge di finanziamento, evitando la chiusura del governo americano, ma afferma che la Repubblica repubblicana ha “fabbricato la crisi”

Ottobre 1, 2023
Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia
Viaggi

Quasi tutti gli armeni del Nagorno-Karabakh sono fuggiti, dice Armenia

Ottobre 1, 2023
Ten Magazine

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

  • Privacy
  • Contatti
  • Cookie
  • Redazione

No Result
View All Result
  • Home
  • Technology
  • Viaggi
  • Economia
  • Salute
  • Sport
  • Contatti
  • Redazione

© 2023 TenMagazine - Tutti i diritti riservati.

Gestisci Consenso Cookie
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci fornitori Per saperne di più su questi scopi
Visualizza preferenze
{title} {title} {title}