Dal farti sentire a disagio al mal di stomaco, la stitichezza può infastidirti. Se ne soffri e sei stanco di prendere medicine o di fare incognite con i rimedi casalinghi, ecco un trucco desi per gestire la stitichezza. Questo trucco ayurvedico è stato condiviso da mia madre qualche giorno fa, quando soffrivo di stitichezza.
A causa del lavoro e dello stare seduti per lunghe ore in un posto e della mancanza di attività fisica, il problema della stitichezza è in aumento al giorno d’oggi. Se anche tu stai affrontando un problema simile, l’acqua calda e il burro chiarificato sono molto efficaci per sbarazzarti di questo problema. Se non sei convinto di provare questo rimedio casalingo, leggi i benefici del burro chiarificato e scopri come può aiutarti.
Scopri come il burro chiarificato e l’acqua calda possono alleviare la stitichezza
Mia madre dice che il burro chiarificato lubrifica il nostro tratto digestivo, in modo che il movimento intestinale possa essere fatto facilmente. Inoltre, se mescolato con acqua calda, può rendere morbida la tua cacca solida. Oltre a questo, l’acqua calda può anche aiutare a scovare i rifiuti dal corpo. Si è rivelato molto efficace per me.
Dopo aver ascoltato mia madre, per avere maggiori informazioni in merito, ho fatto delle ricerche a riguardo e ho parlato con un esperto. Ecco cosa sono venuto a sapere.
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Leggi i benefici del burro chiarificato e dell’acqua calda per sbarazzarti della stitichezza
Dimple Jangda, allenatore di salute ayurvedica e fondatore del Prana Healthcare Center, afferma: “Il ghee aiuta a lubrificare il nostro corpo e purifica il tratto intestinale. Migliora la circolazione dei rifiuti e riduce il rischio di stitichezza”.
Secondo uno studio pubblicato nel Rivista polacca Przeglad Gastroenterology recensione, il ghee è una ricca fonte di acido butirrico. Lo studio afferma inoltre che il consumo di acido butirrico migliora il metabolismo intestinale e aiuta il movimento delle feci. Allo stesso tempo, riduce anche il dolore addominale, il gonfiore e altri sintomi di stitichezza.
Il ghi è il miglior lassativo naturale. Insieme a questo, può aiutare in molte cose come aumentare la forza delle ossa, inclusa la perdita di peso, dormire bene.
Qual è il modo giusto di consumare burro chiarificato e acqua calda?
Mescola un cucchiaio di burro chiarificato in un bicchiere di acqua tiepida e prendilo a stomaco vuoto al mattino. Puoi berlo tutti i giorni, facendo attenzione che l’acqua non sia troppo calda.
La stitichezza si verifica quando il tratto digestivo, l’intestino e il colon diventano duri e asciutti. Le proprietà lubrificanti del burro chiarificato aiutano ad ammorbidire il sistema e aiutano a rimuovere facilmente i rifiuti dal corpo.
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