Mulethi è magico per curare tosse e raffreddore! Ecco 3 modi per usarlo

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benefici mulethi

La tosse e il sono effetti collaterali comuni della stagione invernale e tutti noi lo attraversiamo prima o poi. Ma avere continui attacchi di tosse può essere stancante e fastidioso. Quindi, cosa si può fare per lenire il mal di gola? Potresti aver sentito spesso i tuoi anziani consigliarti di masticare per fermare la tosse. E indovina cosa? Funziona!

Mulethi, noto anche come liquirizia, è un antico rimedio casalingo per la tosse e il mal di gola e ha anche benefici scientificamente provati. Mulethi è parte integrante del sistema di medicina ayurvedica dell’. Ciò è in gran parte dovuto ai suoi molteplici benefici medicinali che migliorano la e il benessere di una persona. Oltre ad essere buono per il raffreddore e la tosse, ha anche altri benefici come:

* Migliora la digestione
* Aumenta l’
* Fornisce sollievo dai crampi mestruali
* Garantisce una buona salute orale
* Migliora la memoria
* Buono per la pelle
* Può aiutare con problemi di come la forfora e la caduta dei capelli

Mulethi è un tuttofare quando si tratta di benefici per la salute! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Anche se il mulethi non è amaro e ha un sapore , molte persone trovano difficile iniziare direttamente a masticarlo. È anche un processo lungo poiché devi continuare a masticarlo per un bel po’ di tempo. Quindi, diamo un’occhiata ad altri modi che potrebbero renderti più facile avere mulethi.

Ecco :

1.Mulethi

Se soffri di mal di gola, puoi fare i gargarismi con l’acqua di mulethi ogni mattina per dare un po’ di sollievo alla gola. Aggiungi un cucchiaio di polvere di mulethi a un bicchiere di acqua tiepida e fai dei gargarismi. Se non hai la polvere, puoi semplicemente far bollire dei bastoncini nell’acqua, lasciarla raffreddare e poi usarla.

mulethi per la tosse
Gargarismi di acqua di mulethi leniranno la tua gola! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

2. Tè Mulethi

Il tè Mulethi è un modo caldo e delizioso per raccogliere i benefici del mulethi. Puoi prendere il tè mulethi 2-3 volte al giorno ed è destinato a ridurre la tosse. Per questo, devi far bollire alcune radici di mulethi schiacciate in una tazza d’acqua. Una volta che bolle, fai sobbollire il gas e lascialo cuocere per 5 minuti. Puoi filtrarlo e gustarlo oppure puoi anche aggiungere un po ‘di zenzero, e miele.

tè mulethi per il mal di gola
Masticalo crudo o bevi il tè mulethi: in ogni caso, ti calmerà la gola! Immagine per gentile concessione: Shutterstock

3. Mulethi in polvere

Puoi mescolare alcuni bastoncini di mulethi in un barattolo del mixer e conservarlo. In questo modo sarà più facile preparare l’acqua di mulethi o il tè. Puoi anche ingoiare un cucchiaio di polvere di mulethi con dell’acqua tiepida.

Prova questi metodi e affidati a mulethi per aiutarti con la tosse e il mal di gola!

Image:Getty Images

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