Se hai mai avuto formicolio o intorpidimento nel tuo corpo e tendi anche ad essere ansioso in generale, devi sapere che sono collegati. In genere, quando discutiamo dei segni e dei sintomi dell’ansia, intendiamo lo stato mentale in cui una persona può provare una sensazione di paura, preoccupazione, preoccupazione, disagio o panico. Dovresti essere consapevole che l’ansia è una condizione che non è legata solo alla salute mentale. Può anche rappresentare un rischio per il tuo benessere fisico perché innesca una risposta di lotta o fuga nel tuo sistema nervoso. Una di queste reazioni è l’intorpidimento dell’ansia o la sensazione di formicolio nel corpo.
HealthShots si è messa in contatto con il dottor Pavan Pai, consulente neurologo interventista, Wockhardt Hospitals, Mira Road, Mumbai, per comprendere in dettaglio l’intorpidimento dell’ansia.c
L’ansia può causare intorpidimento o formicolio?
L’ansia può farti provare intorpidimento e formicolio in qualsiasi momento e può rimanere con te per un periodo di tempo prolungato. Generalmente sembra che il tuo corpo stia ronzando, tremando o vibrando. Può colpire qualsiasi parte del corpo, in particolare piedi, mani, dita, braccia, gambe o dita dei piedi. Quando qualcuno prova intorpidimento e una sensazione di formicolio, potrebbe subire un attacco di panico, che potrebbe farli sentire ancora più insensibili e ansiosi.
Puoi controllare o fermare l’intorpidimento e il formicolio?
Mentre alcune persone provano queste sensazioni solo quando muovono le mani, i piedi, le braccia o le gambe, altri le sperimentano in modo coerente e indipendente.
Il dottor Pai afferma: “Non c’è molto che possiamo fare per prevenire il verificarsi di questi sintomi perché spesso si presentano involontariamente e involontariamente. Le sensazioni possono essere poco frequenti, regolari o croniche. Tuttavia, alcune persone potrebbero essere in grado di controllare questa sensazione rilassandosi o contraendo e rilassando i muscoli. Tieni presente che raramente hai il controllo su questo.
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In che modo l’ansia provoca intorpidimento e sensazione di formicolio?
Ci potrebbero essere molte ragioni dietro le sensazioni di intorpidimento e formicolio legate all’ansia. Qui, stiamo discutendo delle 3 principali cause di intorpidimento da ansia:
1. Effetti collaterali dei farmaci per l’ansia
Il ronzio alle estremità può essere un effetto collaterale di diversi farmaci, inclusi i farmaci psichiatrici popolari (anti-ansia, antidepressivi, stabilizzatori dell’umore, ecc.). Ognuno di questi sintomi dovrebbe essere discusso con il medico, che può quindi modificare i farmaci per aiutarti a smettere di avere quei sintomi.
2. Stress cronico
Alcuni segni di stress cronico includono tremori, tremori e vibrazioni del corpo. Potresti persino provare il battito del tuo cuore. Per gestire i tuoi sintomi fisici in una situazione del genere, prova a fare respiri profondi e rilassati.
3. Effetti collaterali degli ormoni dello stress
Il tuo sistema neurologico soffre a causa del tuo comportamento ansioso, che innesca la reazione allo stress che può causare intorpidimento e rigidità muscolare. Secondo il dottor Pai, ormoni e nervi hanno un impatto diretto sui muscoli e se uno o entrambi questi sistemi sono disfunzionali, potrebbero verificarsi sensazioni da lievi a moderate nel corpo.
Porta via
La sensazione di ronzio causata dall’ansia è ancora oggetto di studio da parte di specialisti. Si pensa che abbia qualcosa a che fare con il modo in cui gli ormoni reagiscono allo stress costante e a lungo termine nel tuo corpo. La strategia più efficace per fermare i sentimenti è affrontare la tua ansia. Se hai dubbi sui sintomi dell’ansia, consulta sempre un medico. Assicurati di non causare più preoccupazioni ricercando tutti i tuoi sintomi e convincendoti di avere la peggiore condizione possibile.
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