Quali sono i tipi di massaggio più consigliati per mantenere la linea?
Anche se non siete appassionati di massaggi, questi ragazzi cambieranno sicuramente la sua opinione.
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Massaggio riflessogeno
Il massaggio riflessologico prevede l’applicazione di pressioni su alcuni punti chiave della superficie del corpo, corrispondenti a determinate aree. In questo modo si eliminano i blocchi energetici e si ottimizza il funzionamento degli organi interni.
Il massaggio riflessogeno aumenta la circolazione sanguigna, favorisce il trasporto dei nutrienti e l’ossigenazione di tutto il corpo, facilitando il processo di dimagrimento. Se il tempo non vi permette di recarvi nei saloni di relax, le poltrone massaggianti professionali a gravità zero per la casa possono diventare il terapeuta di cui avete bisogno. Per ottenere risultati apprezzabili, è meglio combinare diversi programmi e tecniche di massaggio elettrico.
In questo modo si allenano diversi gruppi muscolari, si accelera il processo di disintossicazione, si rilassano tutte le aree del corpo e si ottiene un’ottima tonicità. Scoprite su Medicarelax.it i principali vantaggi delle poltrone massaggianti giapponesi professionali.
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Drenaggio linfatico
Il drenaggio linfatico è uno dei tipi di massaggio più utilizzati da chi vuole mantenere la linea. Il drenaggio linfatico stimola il processo di eliminazione delle tossine dal corpo, riducendo anche l’aspetto “gonfio” e la ritenzione idrica.
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Massaggio addominale
Il massaggio addominale aiuta a tonificare i muscoli e a eliminare il grasso, a prevenire il gonfiore e a migliorare la digestione. Pertanto, se questo particolare massaggio viene seguito regolarmente, aumentano le possibilità di godere di un addome sodo e piatto.
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Massaggio con pietre calde
Il massaggio con le pietre calde è uno dei preferiti da chi cerca un modo semplice e veloce per rilassarsi dopo un’intensa giornata di lavoro e non solo. Questo tipo di massaggio prevede l’applicazione di pietre calde su aree strategiche del corpo per rilassare i muscoli rigidi e consentire la circolazione del sangue. Migliorando il flusso sanguigno, si accelera la disintossicazione dell’organismo e la combustione delle calorie, aiutando a perdere i chili di troppo. Il massaggio con le pietre calde dona anche un senso di calma alleviando lo stress muscolare, consentendo di riposare meglio la notte e di rimanere concentrati sugli impegni del giorno successivo.
Per ottenere risultati ottimali è consigliabile associare il massaggio a un’attività sportiva moderata e a una dieta varia.
