L’acne sulle gambe è una condizione della pelle più comune di quanto si pensi. È spesso innescato dagli ormoni e dalla dieta. Se ce l’hai anche tu, questi 6 rimedi casalinghi efficaci per l’acne alle gambe possono aiutarti!
L’acne è un problema comune della pelle che può colpire qualsiasi parte del corpo. Di solito appare sul viso, sul petto, sul collo, sulla schiena e sulle spalle. Tuttavia, quando la temperatura è alta e indossi abiti che espongono la pelle a una maggiore quantità di sole, sei incline all’acne alle gambe. Può assumere diverse forme, da piccoli brufoli a grandi cisti. Questi possono causare disagio e dolore. Tuttavia, esistono rimedi casalinghi semplici ed efficaci per l’acne sulle gambe. Quindi, esploriamo le cause dell’acne sulle gambe e come sbarazzarcene utilizzando questi rimedi naturali.
Quali sono le cause dell’acne sulle gambe?
L’acne alle gambe, sebbene meno diffusa dell’acne sul viso, può svilupparsi a causa di una serie di fattori che irritano o ostruiscono i pori delle gambe. Ecco alcune cause comuni:
1. Follicolite
La follicolite è una malattia infiammatoria causata dall’infezione dei follicoli piliferi, solitamente da batteri come lo stafilococco, come rilevato in uno studio pubblicato sulla rivista Giornale dell’American Academy of Dermatology. La follicolite può essere causata da tagli o irritazioni derivanti dalla rasatura, da indumenti stretti che intrappolano il sudore e l’attrito o anche dal trascorrere del tempo in piscine sporche o vasche idromassaggio.
2. Acne meccanica
L’acne meccanica è un tipo di acne causata dall’attrito e dalla pressione sulla pelle, secondo uno studio pubblicato su Giornale dell’associazione medica americana. Se indossi indumenti attillati durante l’attività o lo sport, questi premono contro la pelle, stimolando i follicoli piliferi e intrappolando il sudore, che può causare sfoghi su cosce, glutei e polpacci.
3. Sudore
Sebbene la sudorazione sia una funzione corporea naturale, il sudore in sé non causa l’acne. Tuttavia, il sudore che rimane sulla pelle per periodi prolungati può mescolarsi con le cellule morte della pelle e ostruire i pori, creando un terreno fertile per i batteri che possono causare sfoghi. Ecco perché è importante fare la doccia o cambiarsi i vestiti sudati dopo l’esercizio, suggerisce l’esperto di ayurveda Dimple Jangda.
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4. Non radersi correttamente
La rasatura può irritare la pelle e causare peli incarniti, che possono infettarsi e assomigliare a protuberanze acneiche. Radersi con rasoi smussati, contropelo o usare creme da barba aggressive può peggiorare il problema. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l’affermazione.
6 semplici rimedi casalinghi per sbarazzarsi dell’acne sulle gambe
Ecco una guida completa su come sbarazzarsi dell’acne sulle gambe come spiegato dall’esperto:
1. Maschera alla farina di ceci
La farina di ceci agisce come un buon agente anti-brufolo che aiuta a ridurre l’oleosità della pelle. Illumina il tono della pelle e aiuta a liberarsi dell’acne, come riscontrato in uno studio pubblicato su Giornale mondiale della ricerca farmaceutica.
Ingredienti:
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- 2 cucchiai di farina di ceci
- 1 cucchiaio di yogurt
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
Metodo:
- Mescolare tutti gli ingredienti in tutte le ciotole.
- Applicare la miscela sulla zona interessata.
- Lasciare la miscela per 10-15 minuti.
- Lavarlo delicatamente con acqua corrente.
2. Maschera all’olio dell’albero del tè
L’olio dell’albero del tè è un rimedio efficace per la pelle, poiché ha proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a pulire i pori. Aiutano anche a schiarire le cicatrici causate dall’acne, come riscontrato in uno studio pubblicato su Giornale degli antiossidanti.
Ingredienti:
- olio dell’albero del tè
- cotone
- Toilette
Metodo:
- Mescola 1 cucchiaio di olio dell’albero del tè con 1 cucchiaio di acqua.
- Immergere un batuffolo di cotone nella miscela e applicarlo sulle zone interessate.
- Se necessario, usa una crema idratante.
- Ripeti questo processo una o due volte al giorno.
3. Maschera al gel di aloe vera
Quando applichi il gel di aloe vera sulla pelle, aiuta a lenire l’infiammazione e l’acne. Secondo uno studio pubblicato su Giornale internazionale di aromaterapiaquando il gel di aloe vera viene applicato sulla zona colpita dall’acne, le sue proprietà antiacne aiutano a trattarla efficacemente.
Ingredienti:
Metodo:
- Raschiare il gel dalla pianta di aloe con un cucchiaio.
- Applicare immediatamente il gel per idratare e pulire la pelle.
- Ripetere una o due volte al giorno o come desiderato.
4. Maschera all’aceto di mele
Un altro rimedio casalingo efficace è l’aceto di mele che può essere utilizzato per purificare la pelle dai batteri malsani e bilanciare il livello di pH della pelle. L’aceto di mele contiene acidi organici come l’acido citrico. Secondo il 2016 Giornale internazionale di ricerca cosmetica, l’acido citrico può distruggere i batteri dell’acne se combinato con l’ossido di zinco. Funziona anche come tonico.
Ingredienti:
- aceto di mele
- batuffoli di cotone
- Toilette
Metodo:
- Unisci 1 cucchiaio di aceto di mele con 3 cucchiai di acqua.
- Dopo la pulizia, applicare delicatamente la miscela sulla pelle utilizzando un batuffolo di cotone.
- Lasciare riposare per 5-20 secondi, quindi risciacquare con acqua e asciugare.
5. Maschera al miele e cannella
Uno studio del 2017 pubblicato su Giornale di Scientia Pharmaceutica scoprì che la combinazione di miele ed estratto di corteccia di cannella aveva proprietà antibatteriche contro l’acne.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaino di cannella
Metodo:
- Unisci 2 cucchiai di miele e 1 cucchiaino di cannella per formare una pasta.
- Dopo aver pulito la pelle, applica la maschera e lasciala agire per 10-15 minuti.
- Risciacqua bene la maschera e asciuga il viso.
6. Maschera al tè verde
Il tè verde è ricco di antiossidanti e berlo può migliorare la tua salute. Potrebbe anche aiutarti a sbarazzarti dell’acne. Uno studio del 2017 pubblicato su Giornale antiossidante ha scoperto che i polifenoli contenuti nel tè verde, che aiutano a combattere i batteri e a ridurre l’infiammazione, sono due delle principali cause di acne.
Ingredienti:
- tè verde
- batuffoli di cotone
- bomboletta spray
Metodo:
- Lasciare in infusione il tè verde in acqua bollente per 3-4 minuti.
- Lascia raffreddare il tè preparato.
- Applica il tè sulla pelle con un batuffolo di cotone o versalo in un flacone spray e spruzzalo.
- Lasciare asciugare prima di risciacquare con acqua e tamponare la pelle per asciugarla.
Tieni a mente!
Esiste il rischio che la combinazione sia allergica ad alcuni tipi di pelle, pertanto si consiglia un patch test prima di assumere uno qualsiasi di questi rimedi. Inoltre, consulta sempre il tuo medico prima di utilizzare questi rimedi casalinghi per sbarazzarti dell’acne alle gambe.
Image:Getty Images
