Il nuovo attacco di casi di Covid-19 in India ha riportato un senso di paura e cautela. Secondo i dati del Ministero della Salute, la scorsa settimana sono stati registrati oltre 6.000 casi di coronavirus ogni giorno. Questa ascesa ha messo tutti sulle spine. Mentre vengono emessi avvisi per indossare maschere e praticare l’igiene delle mani, in alcuni stati sono stati resi obbligatori i test Covid-19 per i passeggeri internazionali. In questo scenario, gli uffici continuano a funzionare normalmente, alcuni da remoto e altri non da remoto. Se vai in ufficio, i medici ti consigliano di seguire questi consigli precauzionali contro il Covid-19 per rimanere al sicuro e in salute.
Ci sono molte ragioni dietro il rapido aumento dei casi di Covid-19 in India. Health Shots in contatto con il dottor Pawan Kumar Goyal, consulente senior, medicina interna, Fortis Hospital, Shalimar Bagh, Delhi per sapere come stare al sicuro e prevenire la diffusione della malattia infettiva.
Suggerimenti per chi va in ufficio per stare al sicuro durante l’ondata di Covid-19
In precedenza, un po’ di tosse o una leggera febbre non significava una giornata no. Ma ora, se non ti senti bene e mostri i sintomi del coronavirus, dovresti restare a casa per ridurre il rischio di contagiare gli altri. Ecco cos’altro puoi fare se vai in ufficio per ridurre il rischio di Covid-19.
1. Indossa una maschera
È ora di mascherarsi, soprattutto se sei in prossimità di altre persone, afferma il dottor Goyal. Scegli una maschera che ti stia bene e che copra il naso e la bocca.
2. Lavati spesso le mani
Lavati le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi o usa un disinfettante per le mani a base di alcol che contenga almeno il 60% di alcol.
3. Pratica il distanziamento sociale
Assicurati di mantenere una distanza di almeno sei piedi dagli altri in ufficio ed evita le aree affollate.
4. Evita di toccarti il viso
Ci sono momenti in cui ci strofiniamo gli occhi o ci tocchiamo la bocca. Ma non toccarti occhi, naso e bocca il più possibile per ridurre il rischio di infezione.
5. Disinfettare le superfici toccate di frequente
Maniglie delle porte, interruttori della luce e tastiere sono alcune delle superfici che tocchi spesso in ufficio. Quindi, disinfettali di tanto in tanto.
6. Usa metodi di pagamento contactless
Cerca di non usare il contante il più possibile e scegli metodi di pagamento contactless. Non sai mai dove sono state quelle banconote o monete.
7. Fai delle pause all’aperto
Se possibile, fai delle pause all’aperto per prendere una boccata d’aria fresca e ridurre l’esposizione agli altri, dice l’esperto.
8. Seguire i protocolli di sicurezza dell’azienda
I protocolli di sicurezza aziendali o le linee guida Covid-19 devono già essere in atto per ridurre il rischio di infezione sul posto di lavoro. Il minimo che puoi fare è seguirli.
9. Prendi tutte le dosi del vaccino Covid-19
Vaccinarsi è il modo più efficace per proteggersi dal Covid-19. Se hai appena ricevuto la prima dose del vaccino, è ora di fare anche la seconda, e poi seguirla con un’iniezione di richiamo.
Non aspettare un altro lockdown per alzare la guardia! La tua sicurezza è nelle tue mani.
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