A un adolescente affetto da disturbi legati al gioco su Internet è stato permesso di sostenere nuovamente un esame. Continua a leggere per sapere tutto sui disturbi legati al gioco su Internet, che possono disturbare il funzionamento quotidiano di una persona.
Un recente caso in India ha attirato l’attenzione sull’Internet Gaming Disorder, che è stata inserita nella Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD-11) dell’Organizzazione Mondiale della Sanità. Uno studente del 12° anno è stato recentemente autorizzato a sostenere un esame di miglioramento dall’Alta Corte di Bombay, dopo che è stato notato che l’adolescente soffriva di IGD, che è caratterizzata da gioco eccessivo nel mondo digitale. I videogiochi possono spesso iniziare come un’attività innocente e possono diventare una necessità implacabile per molti giovani. Questa trasformazione sconvolge la routine quotidiana, allontanando le persone da interazioni significative e dalla crescita personale.
Cos’è il disturbo da gioco su Internet?
Si tratta di un modello di comportamento di gioco caratterizzato da un controllo compromesso sul gioco, a cui viene data maggiore priorità rispetto ad altre attività. Secondo lui, viene data così tanta importanza al fatto che il gioco abbia la precedenza su altri interessi e attività quotidiane nonostante abbia conseguenze negative REGINA. Proprio come altre dipendenze comportamentali, l’IGD intrappola le persone in un ciclo di dipendenza, afferma la psicologa Dott.ssa Rituparna Ghosh. La prevalenza dell’IGD in diverse parti del mondo è stimata tra lo 0,2 e l’8,5%, secondo una ricerca del 2016 pubblicata su Giornale di psichiatria industriale.
Quali sono i sintomi del disturbo da gioco su Internet?
I sintomi dell’IGD possono manifestarsi nei seguenti modi:
- I pensieri dell’individuo sono dominati dal gioco, anche durante i momenti che dovrebbero essere pieni di apprendimento, di tempo in famiglia o di relax.
- Quando non sono in grado di giocare, sperimentano irritabilità, ansia e irrequietezza.
- Con il passare del tempo, hanno bisogno di trascorrere più ore giocando per raggiungere lo stesso livello di eccitazione e soddisfazione, spesso sacrificando attività essenziali come il sonno e i pasti.
- Nonostante le numerose promesse fatte a se stessi o ai propri cari, trovano sempre più difficile limitare il tempo dedicato al gioco.
- Perdono interesse per le attività che una volta li rendevano felici, poiché il gioco ha la precedenza.
- Continuano a giocare nonostante le evidenti conseguenze negative, come il calo del rendimento scolastico, le relazioni tese e i problemi di salute dovuti alla mancanza di sonno o di cibo.
- Il gioco su Internet diventa la via di fuga primaria dai problemi della vita reale, dallo stress o dal dolore emotivo, fornendo un rifugio temporaneo ma nessuna vera soluzione.
Quali sono le cause del disturbo del gioco su Internet?
La ricerca sulle cause dell’IGD è limitata, ma ecco le possibili ragioni per cui le persone possono soffrire di questo disturbo:
1. Fattori psicologici
Il bisogno di evasione, il senso di realizzazione o la connessione sociale possono spingere le persone verso un gioco eccessivo, afferma il dottor Ghosh. Nel mondo virtuale, potrebbero trovare ricompense, riconoscimenti e un senso di appartenenza che sembra sfuggente nella vita reale.
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2. Fattori sociali
La mancanza di relazioni di supporto e il desiderio di sentirsi accettati possono spingere le persone verso le comunità di gioco online. Lì si sentono più apprezzati e compresi che con persone al di fuori del mondo virtuale.
3. Fattori biologici
Alcune persone potrebbero avere una predisposizione genetica o una chimica del cervello che le rende più suscettibili ai comportamenti di dipendenza, dice l’esperto. Questo fattore influenza la loro risposta al gioco.
4.Fattori ambientali
Alcune persone crescono in un ambiente in cui il tempo trascorso davanti allo schermo non è regolamentato e i giochi sono spesso utilizzati come mezzo per tenersi occupati. Ciò può contribuire allo sviluppo di abitudini di gioco eccessive.
Le persone depresse hanno maggiori probabilità di avere IGD?
Le persone con problemi di salute mentale di base, come depressione o ansia, sono particolarmente vulnerabili allo sviluppo di disturbi legati al gioco su Internet, afferma il dottor Ghosh. Per qualcuno che combatte la depressione, il gioco spesso serve come fuga temporanea da travolgenti sentimenti di inadeguatezza e solitudine. La natura coinvolgente dei giochi offre un senso di scopo e realizzazione, fornendo un rifugio emotivo dalle sfide del mondo reale. Tuttavia, questo rifugio apparentemente sicuro può trasformarsi in una trappola, esacerbando i problemi di fondo e creando un ciclo di dipendenza.
Come diagnosticare l’IGD?
La diagnosi del disturbo da gioco su Internet prevede un processo di valutazione completo:
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1. Riflessioni personali
Colloqui approfonditi con uno psicologo servono come primo passo per scoprire la portata del comportamento di gioco. Forniscono uno spazio sicuro e non giudicante in cui le persone possono riflettere onestamente sulle proprie abitudini e sul loro impatto su vari aspetti della vita.
2. Misurare l’impatto
Per misurare la gravità della dipendenza dal gioco vengono utilizzati questionari e scale standardizzati, afferma l’esperto. Questi aiutano le persone a vedere la gravità della loro situazione, spesso fornendo un campanello d’allarme che fa riflettere.
3. Voci dei propri cari
I contributi di familiari e amici vengono raccolti per offrire un quadro più completo delle abitudini di gioco dell’individuo e dei loro effetti nella vita reale. Ascoltare i propri cari esprimere le proprie preoccupazioni può essere un’esperienza emotiva.
4. Comprensione olistica
La valutazione dei disturbi concomitanti, come la depressione e l’ansia, garantisce una comprensione olistica della salute mentale dell’individuo. Questa valutazione completa svela lotte emotive più profonde che potrebbero contribuire alla dipendenza dal gioco.
Come trattare l’IGD?
Il trattamento per IGD di solito prevede i seguenti metodi:
1. Terapia cognitivo comportamentale (CBT)
La terapia cognitivo comportamentale aiuta le persone a riconoscere e modificare modelli di pensiero e comportamenti negativi. Attraverso la CBT, possono apprendere modi più sani per affrontare lo stress e le emozioni piuttosto che fare affidamento sui giochi.
2. Terapia familiare
Coinvolgere i membri della famiglia può creare un ambiente favorevole in cui è possibile stabilire confini sani, favorendo la comunicazione e la comprensione. Questo sforzo collettivo aiuta a ricostruire la fiducia e le relazioni messe a dura prova dalla dipendenza, afferma il dottor Ghosh.
3. Interventi comportamentali
L’implementazione di programmi strutturati e limiti di tempo per il gioco aiuterà le persone a riprendere il controllo sulle proprie abitudini. Stabilire un equilibrio tra il gioco e altre attività può incoraggiare uno stile di vita più completo.
4. Farmaci
Nei casi in cui sono presenti condizioni di fondo come depressione o ansia, possono essere prescritti farmaci per affrontare queste cause profonde, alleviando alcuni dei carichi emotivi. Un trattamento medico adeguato può aiutare a stabilizzare l’umore e a ridurre la dipendenza dal gioco come meccanismo di coping.
5. Gruppi di sostegno
Connettersi con altri che affrontano sfide simili può fornire un senso di comunità e comprensione condivisa. Questo sostegno collettivo può rompere l’isolamento e offrire incoraggiamento emotivo, aiutando le persone a sentirsi meno sole nelle loro difficoltà.
Il disturbo da gioco su Internet è una diagnosi relativamente nuova. Può avere un impatto negativo sulla vita di una persona, poiché dà maggiore preferenza ai giochi. Il sostegno della famiglia e la terapia sono alcuni dei modi per trattare questa condizione.
Image:Getty Images
