I mesi estivi richiedono rinfrescanti succhi di frutta e tutto ciò che è cool. L’anguria è in cima alla lista dei frutti estivi perché ha un alto contenuto di acqua, qualcosa di cui hai bisogno in abbondanza a causa del caldo torrido. Puoi tagliarlo e mangiarlo o usarlo per creare maschere per il viso fai-da-te per lenire la pelle. Se stai cercando rimedi casalinghi per combattere l’acne, puoi provare l’anguria. Un famoso dermatologo cosmetico spiega perché l’anguria fa bene alla pelle e come puoi includerla nella tua cura della pelle estiva per combattere l’acne.
Per scoprire quanto bene l’anguria funziona sulla pelle a tendenza acneica, Health Shots ha contattato il dottor Jaishree Sharad, un famoso dermatologo cosmetico, autore, relatore TEDx e fondatore della Skinfiniti Aesthetic Skin and Laser Clinic a Mumbai.
Benefici dell’anguria per la pelle
L’anguria non riguarda solo il contenuto di acqua, è anche un frutto ricco di antiossidanti, multivitaminici e minerali, che lo rendono incredibilmente benefico per la salute.
Ecco alcuni altri vantaggi dell’anguria:
• Contiene alti livelli di licopene e vitamina C che sono antiossidanti che combattono i radicali liberi e proteggono la pelle dai danni, afferma il dottor Sharad.
• È buono per coloro che cercano ingredienti antietà. Riduce i danni al collagene, mantiene l’elasticità della pelle e minimizza la comparsa di linee sottili e rughe.
• È una ricca fonte di vitamina B5 (acido pantotenico), vitamina A, potassio, rame e magnesio, che aiutano a illuminare la pelle spenta.
• Il magnesio che si trova nei semi di anguria aiuta a ridurre i livelli di ormone dello stress, bilanciare gli ormoni e alleviare l’acne.
• La presenza di acido malico nell’anguria funge da esfoliante che aiuta a eliminare le cellule morte della pelle. Quindi, vedrai una riduzione delle imperfezioni e dell’ottusità.
Maschere all’anguria per combattere l’acne
Il nutriente frutto estivo può essere utilizzato per lenire e lenire la pelle. Applicare semplicemente il succo di anguria sul viso con un batuffolo di cotone per 10-15 minuti può alleviare l’irritazione e il rossore della pelle, afferma l’esperto. Aumenta i livelli di ossido nitrico del corpo, che favorisce la guarigione delle ferite e riduce anche l’acne. Ecco altri modi per includere l’anguria nel regime di cura della pelle estivo!
1. Anguria con yogurt e miele
Può essere utile combinare l’anguria schiacciata con yogurt e miele e poi lasciare la pasta sul viso per 10-15 minuti. Gli antiossidanti nel miele e nell’anguria possono ridurre l’infiammazione, mentre lo yogurt può esfoliare la pelle.
2. Anguria e pomodoro
Una miscela di purea di anguria e polpa di pomodoro può essere utilizzata da chi ha la pelle grassa per levigare la pelle. L’acido malico nell’anguria e il licopene nel pomodoro agiscono come esfolianti naturali e leniscono la pelle.
3. Anguria e banana
Puoi applicare una miscela di succo di anguria e banana schiacciata sul viso per 20 minuti, poiché le proprietà antinfiammatorie possono aiutare ad alleviare l’acne.
Il dottor Sharad afferma che la buccia bianca dell’anguria può essere utilizzata anche per lenire la pelle irritata. Basta congelare fette sottili di frutta e applicarle sul viso per 15-20 minuti. Ciò fornirà idratazione e lenirà anche la pelle.
Potresti essere un fan dei rimedi casalinghi, ma cerca di non usare ingredienti come limone e agenti abrasivi insieme all’anguria. Mentre il limone è un potente agente acido che contiene acido lattico, l’anguria ha acido malico che svolge anche il lavoro di un esfoliante. Quindi, la combinazione di due agenti acidi può causare secchezza, arrossamento e desquamazione della pelle. È particolarmente dannoso per le donne con pelle sensibile che possono manifestare effetti collaterali più gravi.
Inoltre, agenti abrasivi aggressivi come zucchero e gusci di noci tritate non devono essere mescolati con impacchi di anguria. I semi di anguria agiscono già come un esfoliante naturale e la consistenza abrasiva degli scrub allo zucchero e delle coperture di noci macinate può essere troppo dura per il viso. Ciò significa che puoi finire con secchezza, irritazione ed eruzioni cutanee.
Un avvertimento prima di uscire e provare queste maschere all’anguria! Prima di provare qualsiasi rimedio casalingo, consulta un dermatologo o esegui un patch test.
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