Guava o amrood è un frutto con benefici per la salute che non sono sconosciuti. La guava è stata un frutto popolare per affrontare problemi di stomaco come costipazione e problemi gastrici. Ma mia madre, che adora i suoi desi nuskha, mi ha detto che questo amato frutto è anche in grado di curare la tosse cronica e dare sollievo dal raffreddore! Sì, hai sentito bene. Avere guava arrostito per tosse e raffreddore è un rimedio casalingo che ha anche molte affermazioni scientifiche. Diamo un’occhiata a come la guava arrostita può aiutare a curare la tosse.
La stagione invernale è arrivata e anche il tempo del raffreddore e della tosse. Diverse persone possono essere trovate a tossire in questi giorni e anche mio nonno alcune settimane fa. Ha sviluppato una tosse davvero brutta che non è stata curata anche dopo aver provato tutti i tipi di medicine o rimedi casalinghi come tè allo zenzero, tulsi o miele. Fu allora che mia madre suggerì di dargli una guava arrostita, che aveva sentito può curare la tosse cronica. Abbiamo dato a mio nonno guava arrostita per tre giorni, dopodiché la sua tosse ha cominciato a diminuire. Aveva meno attacchi di tosse e alla fine se ne andò completamente nel giro di una settimana!
In che modo la guava arrostita può curare la tosse?
Stupito da questo effetto, volevo scoprire come funzionava, quindi mi sono messo in contatto con il nutrizionista, Avni Kaul, che ha garantito i benefici per la salute della guava arrostita. Secondo l’esperto, la guava arrostita può essere molto utile per sbarazzarsi della tosse cronica poiché la guava è ricca di vitamina C e le proprietà astringenti della guava aiutano a sciogliere il muco e inibiscono i microbi che causano tosse e raffreddore.
Secondo uno studio del 2018 pubblicato da ResearchGate, la guava tostata e le foglie di guava sono risultate efficaci nella cura del raffreddore e della tosse. Lo studio afferma che la guava è una ricca fonte di acido ascorbico e ferro in virtù dei quali riduce la congestione polmonare e la formazione di muco e allo stesso tempo mantiene anche le vie respiratorie libere da eventuali agenti patogeni ostili. I rapporti hanno affermato che questi componenti nella guava agiscono come un miracolo anche nella cura dell’influenza14.
Lo studio afferma: La vitamina C è presente in buona concentrazione nella guava, che si è rivelata molto efficace nel trattamento di raffreddori e tosse associati a batteri o virus.
Come mangiare guava per la tosse?
Prendi una guava cruda (assicurati di prendere una guava cruda solo perché è più efficace), tagliala in due metà, applica del sale grosso sulle fette e poi arrostiscila sul fornello come facciamo con la melanzana per fare il baingan ka bharta . Una volta che è arrostito e diventa un po’ carbonizzato, puoi darlo da mangiare alla persona che soffre di tosse. Chiedi loro di mangiarlo per almeno 3-4 giorni o anche di più poiché non c’è nulla di male nel mangiarlo anche tutti i giorni.
Quindi, prova questo rimedio casalingo di mangiare guava arrostito per tossire e sicuramente otterrai sollievo da tutta la tosse!
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