5 semplici maschere viso alla farina d’avena per una pelle luminosa e chiara

La farina d’avena è uno dei cereali da colazione più popolari consumati dagli appassionati di fitness per mantenersi in forma e in salute. Tuttavia, la farina d’avena fa molto di più che metterti in forma. La farina d’avena è anche una scelta popolare come ingrediente in numerosi prodotti per la cura della pelle e rimedi naturali. La maschera viso alla farina d’avena è considerata uno dei rimedi più efficaci per donarti una pelle luminosa e chiara. L’uso di una maschera viso naturale per una pelle luminosa può funzionare in modo efficiente. Ecco alcuni vantaggi dell’utilizzo di una maschera per il viso alla farina d’avena e come utilizzarli.

Cos’è una farina d’avena?

La farina d’avena è una farina grossolana ottenuta da chicchi d’avena decorticati e macinati. La farina d’avena oggigiorno viene utilizzata su larga scala per scopi di cura della pelle. Secondo uno studio pubblicato su Giornale indiano di dermatologia, venereologia e leprologia, la farina d’avena ha qualità antiossidanti e antinfiammatorie e può trattare molte condizioni infiammatorie dermatologiche tra cui prurito, dermatite atopica, eruzioni acneiformi e infezioni virali. Inoltre, la farina d’avena viene utilizzata per proteggere la pelle dai raggi UV e dalle scottature.

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6 benefici della maschera viso alla farina d’avena

Ecco alcuni dei notevoli vantaggi delle maschere viso alla farina d’avena per la tua pelle:

1. Dona una pelle luminosa

“La farina d’avena contiene aminoacidi, vitamina B1 e un alto contenuto di zinco, che può aiutare a schiarire i segni, correggere lo scolorimento e rendere la pelle luminosa. Includere una maschera viso all’avena nella tua routine di cura della pelle può aiutarti a ottenere una pelle più chiara e luminosa”, afferma la cosmetologa e tricologa Dr Priti Mahire.

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2. Ripristina l’umidità naturale della pelle

L’avena ha un elevato equilibrio di aminoacidi e un alto contenuto di silice, che la rendono un ottimo emolliente per ripristinare la naturale umidità della pelle, secondo uno studio pubblicato su Giornale di scienze e tecnologie alimentari. Se stai cercando un modo naturale per ripristinare l’idratazione naturale della tua pelle, prova a utilizzare le maschere per il viso alla farina d’avena.

3. Adatto a tutti i tipi di pelle

Si ritiene inoltre che la farina d’avena sia altamente assorbente e ipoallergenica e considerata adatta a tutti i tipi di pelle. In uno studio pubblicato su Giornale dei farmaci in dermatologianegli studi clinici è stato dimostrato che l’avena aiuta a curare anche la pelle secca e irritata.

4. Tratta la psoriasi

La psoriasi è una condizione della pelle in cui il sistema immunitario provoca una sovrapproduzione di cellule della pelle. Può causare chiazze squamose, secchezza e irritazione. Uno studio pubblicato su Giornale dell’Accademia Americana di Dermatologia hanno esaminato come una lozione di farina d’avena colloidale all’1% abbia influenzato i sintomi di 60 donne con psoriasi e pelle sensibile. Dopo quattro settimane di utilizzo della lozione, i sintomi della psoriasi erano notevolmente migliorati. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se le maschere per il viso alla farina d’avena possono essere utili nel trattamento della psoriasi.

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5. Esfoliare e pulire il viso

“L’avena può essere utilizzata per esfoliare la pelle e pulire il viso. Questo elimina eventuali impurità che ostruiscono i pori ammorbidendo e lenendo la pelle. Aiutano a mantenere la pelle luminosa e bella rimuovendo le cellule morte», spiega l’esperta.

6. Tratta l’eczema

L’eczema provoca prurito, desquamazione o macchie sulla pelle. Uno studio pubblicato su Giornale dei farmaci in dermatologia hanno esaminato il modo in cui una crema di farina d’avena colloidale ha influenzato la pelle di pazienti con eczema da lieve a moderato rispetto a una normale crema idratante. I ricercatori hanno scoperto che le persone che usavano la crema di farina d’avena colloidale avevano meno germi pericolosi dove avevano la pelle danneggiata rispetto alle persone che usavano una crema idratante regolare. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che le maschere per il viso alla farina d’avena possono trattare l’eczema.

5 efficaci maschere viso alla farina d’avena per una pelle luminosa

Ecco alcune delle migliori maschere viso all’avena che fanno miracoli per tutti i tipi di pelle, come spiegato dall’esperto.

1. Impacco per il viso al miele, latte e farina d’avena

Buono per: Tutti i tipi di pelle

Ingredienti:

• 2 cucchiai di avena
• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiai di latte

Metodo:

• Prendi 2 cucchiai di avena e mescola 1 cucchiaio di miele e 2 cucchiai di latte.
• Prepara una pasta.
• Applicare su viso e collo, lasciare agire per 15-20 minuti, quindi risciacquare.

2. Impacco viso al limone e farina d’avena

Buono per: Pelle grassa e a tendenza acneica

Ingredienti:

• 2 cucchiai di avena
• 1 cucchiaio di succo di limone

Metodo:

• Prendi 2 cucchiai di avena e mescola 1 cucchiaio di succo di limone.
• Applicare questa miscela su viso e collo.
• Conservare l’impacco per 20 minuti, quindi lavarlo via con acqua fredda.

3. Impacco di farina d’avena e papaia

Buono per: Pelle dura

Ingredienti:

• Una piccola papaia
• 2 cucchiai di avena
• 1 cucchiaio di olio di mandorle

Metodo:

• Prendi la papaya (un pezzetto, schiacciato), aggiungi 2 cucchiai di avena e 1 cucchiaio di olio di mandorle.
• Mescolare bene, applicare su viso e collo per 20 minuti, quindi risciacquare delicatamente.

4. Impacco all’avena e pomodoro

Buono per: Pelle opaca e danneggiata dal sole

Ingredienti:

• 2 cucchiai di avena
• 1 cucchiaio di passata di pomodoro
• 1 cucchiaio di acqua di rose

Metodo:

• Unisci 2 cucchiai di avena, 1 cucchiaio di passata di pomodoro e 1 cucchiaio di acqua di rose.
• Applica la miscela sul viso.
• Massaggiare delicatamente e lasciare agire per 10-15 minuti.
• Lavare con acqua fredda.

5. Impacco per il viso con farina d’avena e kiwi

Buono per: Pelle disidratata e opaca

Ingredienti:

• 1 purea di kiwi
• 2 cucchiai di avena
• 1 cucchiaio di yogurt
• 1 cucchiaio di miele

Metodo:

• Mescola 1 purea di kiwi, 2 cucchiai di avena, 1 cucchiaio di yogurt e 1 cucchiaio di miele.
• Applicare l’impacco su viso e collo.
• Lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare.

Posso usare una maschera viso alla farina d’avena su altre parti del mio corpo?

“Sì, può essere applicato su diverse aree del corpo, comprese mani e piedi. L’avena ha caratteristiche idratanti che possono aiutare a idratare e ammorbidire la pelle secca in molte parti del corpo”, afferma l’esperto.

Ci sono effetti collaterali delle maschere viso alla farina d’avena?

Queste maschere per il viso alla farina d’avena sono generalmente sicure da usare. Si consiglia di eseguire un patch test e di interromperne l’uso se si verificano reazioni avverse. È anche importante consultare il proprio medico prima di utilizzare regolarmente queste maschere per il viso.