Le famiglie svolgono un ruolo chiave nella vita di molte persone. Quindi, fate amici. Infatti, uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Personal Relationships ha dimostrato che quando si tratta della felicità e della salute degli anziani, l’amicizia può essere più importante delle relazioni con i membri della famiglia. Ma per essere sano e felice, devi essere circondato da amici veri e non da quelli che fingono di prendersi cura di te. Potresti non saperlo, ma ci sono segnali per individuare i falsi amici.
Gli amici falsi sono quelli che fingono di essere tuoi amici. Ma in realtà, non si preoccupano sinceramente del tuo benessere né hanno a cuore i tuoi migliori interessi. Potrebbero essere falsi, opportunisti o interessati solo a ciò che possono ottenere dalla relazione, afferma la psicologa clinica di Gurugram Aishwarya Raj.
Modi per identificare i falsi amici
Potresti vedere del buono in tutti, ma ci sono anche modi per sapere se i tuoi amici sono falsi. Ecco alcuni segni di falsi amici:
1. Mancanza di genuino interesse
I falsi amici mostrano poco interesse per la tua vita, i tuoi sentimenti o le tue preoccupazioni. Spesso parlano solo di se stessi. Quindi per loro si tratta solo di “me, me stesso e io”.
2.Comunicazione incoerente
I falsi amici si avvicinano a te solo quando vogliono qualcosa da te. E quando hai bisogno di supporto, non rispondono alle chiamate né rispondono ai messaggi.
3. Supporto condizionale
I falsi amici ti sostengono solo quando ne trae beneficio, ma sono assenti durante le sfide, dice l’esperto.
4. Energia negativa
I falsi amici possono portare nella tua vita negatività, drammi o critiche invece di vibrazioni positive.
5. Gelosia o competizione
Potrebbero essere invidiosi o gelosi dei tuoi risultati e cercare di competere con te invece di essere felici e celebrare il tuo successo.
6. Tradimento della fiducia
I falsi amici potrebbero condividere i tuoi segreti con gli altri anche se tu dici loro di non farlo. Potrebbero parlare alle tue spalle o tradire la tua fiducia.
7. Mancanza di impegno
Evitano di impegnarsi per mantenere l’amicizia, annullano frequentemente i piani o danno priorità ad altre persone rispetto a te, dice Raj a Health Shots.
8.Selish
I falsi amici sono egoisti e tendono a concentrarsi sui propri bisogni. Raramente considerano le tue esigenze o pensano a ciò che desideri.
9.Dreno energetico
Trascorrere del tempo con loro spesso ti fa sentire svuotato, piuttosto che sollevato.
10. Nessuna reciprocità
Le vere amicizie implicano il dare e avere, ma i falsi amici credono solo nel prendere senza dare nulla in cambio.
Consigli per gestire i falsi amici
Una volta individuati gli amici falsi, dovresti sapere cosa fare riguardo all’amicizia. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Valutare la relazione
Rifletti sull’impatto del loro comportamento sul tuo benessere e se vale la pena continuare l’amicizia, suggerisce Raj.
2. Stabilisci i confini
Stabilisci dei limiti in modo da poterti proteggere dalle loro influenze e richieste negative.
3.Comunicare
Se ti senti a tuo agio, parla onestamente con loro delle tue preoccupazioni e sentimenti.
4. Dai priorità alle vere amicizie
La cerchia dei tuoi amici non può essere piena di persone false. Quindi, concentrati sul coltivare le relazioni con coloro che si prendono veramente cura di te.
5. Distanza graduale
Prendi lentamente le distanze dai falsi amici per ridurre al minimo il loro impatto sulla tua vita. Ricorda che hai bisogno di amici veri e genuini.
Man mano che li interrompi gradualmente, appoggiati ai tuoi veri amici, alla tua famiglia o a un terapista per ricevere guida e supporto emotivo. Dovresti anche dare priorità al tuo benessere facendo tutto ciò che ti porta gioia e soddisfazione. Ancora più importante, usa l’esperienza per sviluppare un giudizio migliore nella scelta degli amici e nel riconoscere connessioni autentiche.
Il post 10 segnali di falsi amici e i migliori consigli per affrontarli è apparso per la prima volta su Healthshots.
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