Pensi troppo al sesso? Ecco perché potrebbe essere un problema

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coccole dopo il sesso

Quando pensi al sesso, non è considerato una situazione allarmante. Ma se hai una fissazione ossessiva per il sesso o qualsiasi cosa ad esso correlata, potresti essere ipersessuale. Inizialmente potrebbe sembrare innocuo, ma con il tempo potresti renderti conto che è un problema. Pensare troppo al sesso alla fine influenzerà la tua salute e la tua in generale. Se non sai già se sei ipersessuale, ci sono alcuni segni di che devi conoscere. Continua a leggere per sapere tutto sull’ipersessualità e su pensare troppo al sesso influisce sulla salute.

L’ipersessualità non è riconosciuta come disturbo o diagnosi ufficiale dal Diagnostic and Statistical Manual, Fifth Edition (DSM-5) dell’American Psychiatric Association. Ma è caratterizzato come una preoccupazione frequente e intensa con impulsi, fantasie e comportamenti sessuali, secondo Journal of Behavioral Addictions. Porta a conseguenze avverse e disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento sociale o di altre aree importanti.

L’ipersessualità non fa bene alla . Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Health Shots ha contattato Saima Khan, psicoterapeuta e life coach, Apollo Spectra Delhi per sapere tutto sull’ipersessualità.

Cos’è l’ipersessualità?

Quando pensi costantemente al sesso e ti senti incapace di controllare i tuoi impulsi sessuali, quella è ipersessualità. Khan afferma che l’ipersessualità può essere motivo di preoccupazione in quanto può influire sulla tua salute mentale.

Ecco perché l’ipersessualità non fa bene a te –

• Non sarai in grado di concentrarti sul o su altre attività.
• Può causare stress.
• Potrebbe portare all’.
• Potrebbe farti sentire .
• Potrebbe esserci un conflitto nella tua relazione.
• Sarai spesso frustrato.

Quando si tratta di ipersessualità, si possono notare molti comportamenti sessuali problematici come guardare eccessivamente contenuti pornografici (come smettere di guardare il porno) o troppa .

Immagine per gentile concessione: ti sei sempre sentito arrapato? Ecco 8 ragioni per la tua alta libido

ipersessualità
Conosci i segni dell’ipersessualità. Immagine per gentile concessione: Shutterstock

Ci sono altri segni che indicano che potresti avere problemi con l’ipersessualità.

• Hai fantasie, comportamenti e impulsi sessuali frequenti e intensi che consumano molto del tuo tempo. Ti senti come se non fossero sotto il tuo controllo.
• Hai cercato di ridurre o controllare le tue fantasie, comportamenti o impulsi sessuali, ma non ci sei riuscito.
• Se sei solo o conduci una vita stressante, usi l’ipersessualità come fuga da loro.
• Non sei in grado di avere una relazione stabile.

Quando un dottore se stai pensando troppo al sesso

Secondo l’esperto, se sei teso, frustrato, ti senti solo, vergognoso e angosciato per questo comportamento, dovresti consultare un medico. Devi sapere che non sei solo e puoi ottenere aiuto per cambiare il tuo comportamento.

Come trattare l’ipersessualità

Se senti il ​​bisogno di rivolgerti a un esperto di salute, devi farlo. Sarai consigliato da uno psicologo che può aiutarti a trovare la soluzione per la causa alla base del problema. Se sei ansioso o depresso a causa di questi problemi, ti verranno consigliati i farmaci. Prendili solo dopo aver parlato con il tuo medico. È meglio non impegnarsi in attività sessuali rischiose e assicurarsi che l’altra persona non venga danneggiata in alcun modo, afferma Khan.

Image:Getty Images

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