La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale comune tra le donne in età fertile. Ci sono molteplici effetti collaterali della PCOS. Questo disturbo disturba l’equilibrio ormonale del corpo e provoca cicli mestruali irregolari o prolungati. La PCOS fa sì che i follicoli con uova immature formino cisti che iniziano a crescere all’interno delle ovaie e non maturano. L’incapacità di sviluppare uova mature potrebbe interferire con l’ovulazione e causare problemi come l’infertilità.
Cause e sintomi della PCOS
La PCOS è strettamente associata all’insulino-resistenza e ai livelli più elevati dell’ormone testosterone. Numerosi fattori, tra cui storia familiare, insulino-resistenza, obesità, stile di vita sedentario, ecc., hanno un impatto sulla PCOS.
La PCOS può causare diversi problemi come problemi di fertilità, periodi rari o prolungati, aumento di peso, depressione, crescita eccessiva di peli sul corpo e acne, perdita di capelli, ipertensione e diabete. Con i cambiamenti dello stile di vita e ulteriori fattori di stress dovuti alla pandemia di Covid-19, l’India ha visto un picco nei casi di PCOS negli ultimi tempi.
Relazione tra PCOS e diabete
Una persona diabetica su sei nel mondo è un indiano. L’India è uno dei primi 10 paesi con il maggior numero di diabetici, con oltre 77 milioni di persone che vivono con la malattia. Mentre il diabete colpisce le persone in tutto il mondo, sta diventando una sfida più grande per le donne che soffrono di PCOS.
Si ritiene da tempo che il diabete mellito di tipo 2 e la PCOS siano correlati. Secondo una ricerca dell’All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), una donna su quattro soffre di PCOS e oltre una donna su 10 di età compresa tra i 35 ei 49 anni soffre di diabete.
Una donna con PCOS sperimenta un’interruzione del sistema endocrino e un aumento degli androgeni, spesso noti come ormone maschile. Si ritiene inoltre che elevate quantità di insulina siano prodotte dal pancreas a causa della resistenza all’insulina da parte dei recettori dell’insulina, causando la PCOS. Pertanto, le donne che sviluppano la PCOS da giovani adulti hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete e, possibilmente, problemi cardiaci in età avanzata.
La capacità delle donne di concepire è influenzata negativamente dal diabete di tipo 1 e di tipo 2, entrambi caratterizzati da mestruazioni irregolari o inesistenti (oligomenorrea) e/o amenorrea secondaria. Questi problemi sono tutti strettamente legati all’obesità.
Il diabete può anche influenzare la fertilità nelle donne ritardando l’inizio delle mestruazioni (o menarca). Ciò può portare a livelli elevati di zucchero, causando un invecchiamento ovarico rapido e precoce, come evidenziato dalla menopausa prematura. In particolare nelle donne in età fertile, il diabete è legato a cicli mestruali irregolari. Pertanto, il diabete può influire sull’orologio biologico e limitare la durata della vita riproduttiva di una femmina.
Relazione tra PCOS e infertilità secondaria:
In parole semplici, l’infertilità secondaria è l’incapacità di rimanere incinta per la seconda volta. L’infertilità secondaria è un problema serio che si verifica più frequentemente nelle coppie di quanto si possa pensare.
Gli squilibri ormonali (se troppo alti o troppo bassi) possono causare l’interruzione della relazione cervello-ovaio. L’ovaio non ha la parola che è destinato a rilasciare un uovo ogni mese se il cervello non fornisce i segnali giusti. Alcune di queste anomalie ormonali possono manifestarsi più tardi nella vita. Tiroide, ghiandola pituitaria o una diagnosi di sindrome dell’ovaio policistico sono tutti esempi di squilibri ormonali.
L’infertilità secondaria (e principale) è spesso causata dalla PCOS, che può interferire con l’ovulazione. Si dovrebbe consultare il proprio medico per determinare se hanno la PCOS quando i loro periodi sono irregolari o inesistenti.
Prevenzione e cura della PCOS
Per evitare gli effetti collaterali della PCOS a lungo termine, le donne che si occupano di esso dovrebbero adottare abitudini di vita sane. L’esercizio fisico regolare aiuterebbe a ridurre la resistenza all’insulina nel corpo, combattere l’obesità e bruciare lo zucchero extra.
Affinché il corpo e la mente rimangano in buona forma, è essenziale un’alimentazione equilibrata e ricca di proteine, cereali integrali e grassi sani, oltre a molta frutta e verdura fresca. Dormire a sufficienza è essenziale per la regolazione degli ormoni e la riduzione dello stress.
Apportare tali cambiamenti e scelte di stile di vita salutari può svolgere un ruolo chiave nel frenare gli squilibri ormonali nel corpo e ridurre il rischio di diabete e/o PCOS. Si consiglia inoltre di consultare il proprio medico per la diagnosi e il piano di trattamento, soprattutto se si prevede di concepire un bambino.
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